基本介紹
- 書名：單方使用手冊
- 作者：《健康時報》編輯部
- 出版社：河北科技出版社
- 出版時間：2012-10
妙方簡述,作者簡介,目錄,
妙方簡述
當歸煮水，最自然的護髮素!
五味子可以幫你改善過敏體質!
萱草解憂，多吃黃花菜能緩解抑鬱；
首烏不僅可以用來養發，首烏泡茶還可以減脂!
艾不僅僅用於艾灸，艾葉泡水可治療濕疹，艾葉入藥可治療宮寒!
萱草解憂，多吃黃花菜能緩解抑鬱；
首烏不僅可以用來養發，首烏泡茶還可以減脂!
艾不僅僅用於艾灸，艾葉泡水可治療濕疹，艾葉入藥可治療宮寒!
揉揉鼻翼也除皺；
醪糟潤膚療皴裂；
白蘿蔔葉泡水可潤腸；
老絲瓜冰糖水治咽乾；
扁豆紅棗湯巧治寶寶咳嗽。
醪糟潤膚療皴裂；
白蘿蔔葉泡水可潤腸；
老絲瓜冰糖水治咽乾；
扁豆紅棗湯巧治寶寶咳嗽。
作者簡介
吳大真，北京同濟醫院院長 、中國保健協會副理事長，著有《花養女人幸福一生》暢銷書
徐文兵，北京厚朴中醫學堂堂主 著有《字里藏醫》《黃帝內經家用說明書》等暢銷書
羅大倫，中國中醫科學院博士後，曾任北京電視台《養生堂》主編，著有《這才是中醫》《神醫這樣看病》 《家中有本草，健康無煩惱》等暢銷書
程凱，北京中醫藥大學副教授，著有《百年程氏養生經》等暢銷書
張國璽，中國中醫科學院西苑醫院研究員 著有《張國璽談養生之道》
佟彤，中國中醫科學院教授 著有《不疲勞的生活》《臉要窮養，身要嬌養》等
高學敏，北京中醫藥大學教授，臨床中藥學專業博士生導師，長期從事《中華人民共和國藥典?一部》臨床標準起草及中成藥部頒標準、地標轉正整頓工作。
迷羅，中醫世家 著有《二十四節氣養生法》
徐文兵，北京厚朴中醫學堂堂主 著有《字里藏醫》《黃帝內經家用說明書》等暢銷書
羅大倫，中國中醫科學院博士後，曾任北京電視台《養生堂》主編，著有《這才是中醫》《神醫這樣看病》 《家中有本草，健康無煩惱》等暢銷書
程凱，北京中醫藥大學副教授，著有《百年程氏養生經》等暢銷書
張國璽，中國中醫科學院西苑醫院研究員 著有《張國璽談養生之道》
佟彤，中國中醫科學院教授 著有《不疲勞的生活》《臉要窮養，身要嬌養》等
高學敏，北京中醫藥大學教授，臨床中藥學專業博士生導師，長期從事《中華人民共和國藥典?一部》臨床標準起草及中成藥部頒標準、地標轉正整頓工作。
迷羅，中醫世家 著有《二十四節氣養生法》
目錄
家中有本草，健康無煩惱
1．滋陰潤燥話知母
2．腸胃著涼喝紫蘇茶
3．薑湯里加蘇葉可驅寒
4．人參進補四宗罪
5．濃參湯一碗驅瘟疫
6．西洋參的保存方法
7．養生常備太子參
8．秋困喝碗黨參茶
9．補血黨參配大棗
10．老年人記性不好吃黨參
11．高考學生吃點黨參
12．首烏泡茶可減脂
13．沙漠人參肉蓯蓉
14．暖冬多喝山藥汁
1．滋陰潤燥話知母
2．腸胃著涼喝紫蘇茶
3．薑湯里加蘇葉可驅寒
4．人參進補四宗罪
5．濃參湯一碗驅瘟疫
6．西洋參的保存方法
7．養生常備太子參
8．秋困喝碗黨參茶
9．補血黨參配大棗
10．老年人記性不好吃黨參
11．高考學生吃點黨參
12．首烏泡茶可減脂
13．沙漠人參肉蓯蓉
14．暖冬多喝山藥汁
