哪有沒時間這回事

《哪有沒時間這回事》是2015年10月北京聯合出版社出版得圖書，作者是紀元。

基本介紹

• 中文名：哪有沒時間這回事 
• 作者：紀元
• 譯者：王夢穎
• 出版社：北京聯合出版社
• 出版時間：2015年10月1日
• 頁數：192 頁
• 定價：32 元
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787550256996 

內容簡介

別再告訴我你沒時間了！90%的人都敗在“有夢想，沒時間；想得多，做不到”。

碎片化時代，你以為自己被微信打斷、被微博綁架，被雜務纏身，被碎片信息撕得稀碎。其實，是你沒懂碎片化時代的正確打開方式。

《哪有沒時間這回事》告訴你：時間碎了，你該跟著“碎”。告別時間管理，你要多執行緒處理任務；扔掉日程表，規劃最符合你身心舒適度的時間段；放棄優先權，你要的是用最短的時間搞定最難的問題……來自25000張時間表的最佳化方案，紀元幫你找到最適合你的碎片化時間日誌，讓你明白做一個高效的人是怎樣的體驗。

至於每周多出來的那13.7小時，就去做愛做的事，成為你想成為的人。

作者簡介

紀元，畢業於中國科學院心理研究所，早起的鳥兒社群發起人，水果撈學習會創始人，享學社創始人，9年教育培訓，8年時間管理實踐，最佳化過超過25000張時間表，平均為每人每周節省了13.7小時。

目錄

前言 碎片化時代的碎碎念

第1章

讓1天變28個小時的初級技能

從安排日程開始，也許你就錯了

先整理心情，再整理事情

只有超人和傻蛋才用嚴格的日程表，我們用時間段

不斷改進的是規劃，牆上一掛的是鬼話

早起的鳥兒養成計畫

你的早上都丟了

賴床是個偽命題

可以偷回來的時間

晚間時間爭奪戰

就不加班

沒勁兒又沒勁的晚上

晚上根本停不下來

第2章

不用專注也能完成80%任務的進階技能

幫你告別無所事事的碎片清單

貴人多忘事，只因記心中

用碎片時間處理碎片清單

你的計畫總完不成，對吧

任務粉碎程式

明明20分鐘就能做完，幹了1個半小時

任務優先權，你是機器人嗎

碎片化專注

把自己捋清楚

小紅花，大力量

碎片化日誌

未經反思的人生不值一過

第3章

讓高效毫不費力的高級技能

逆“習”思維

為什麼我們堅持不下去

從3分鐘熱度到持之以恆

找到最適合自己的習慣

我們到底在堅持什麼

進雷區之前先排雷

習慣多米諾