《哈佛幸福力公開課：幸福，是一種持久而穩固的滿足感》是2016年石油工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：哈佛幸福力公開課：幸福，是一種持久而穩固的滿足感
- 作者：張小燕
- 類別：心靈與修養
- 出版社：石油工業出版社
- 出版時間：2016年5月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787518312931
內容簡介
古今中外，有許多人為了財富拋盡韶華、為了求 名付盡青春、為了權位苦煞人生，以為這些便是人生 的附麗、幸福的真諦。直到生命的終點，他們才發現 幸福就像驢子嘴前的那根胡蘿蔔，自己汲汲追求了一 生，還是觸不可及。
其實，人生需要轉念，幸福需要內求。心靈的安 穩從容比什麼都重要。張小燕*的《哈佛幸福力公開 課（哈佛智慧典藏版）》從樹立正確價值觀、摒棄性 格弱點、節制欲望、尊重內心、設定幸福目標、把握 當下、直面苦難、放下執念、學會寬容、淡定從容、 學會感恩等24個方面，來闡釋獲得幸福的途徑，希望 能給讀者們打開一片心靈的桃花源，在紛擾世界中， 獲得自己的幸福。
