咖喱飯豬肉卷

咖喱飯豬肉卷

1、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥切丁,大米用熱水泡15分鐘備用。鍋中加量橄欖油,放少許洋蔥丁翻炒至透明,加泡好瀝乾的大米、咖喱粉,翻炒1分鐘,以鹽、胡椒粉調味,關火,將蛋黃打散加入炒好的大米中,用力攪拌均勻晾涼備用

基本介紹

  • 中文名:咖喱飯豬肉卷
  • 主要食材:豬肉裡脊,大米
  • 口味:微辣
  • 調料白蘭地、橄欖油、黑胡椒、咖喱粉
食譜材料,烹製方法,烹飪技巧,

食譜材料

主料:豬肉裡脊200克、大米200克
輔料:大米。
調料:食鹽、白蘭地、橄欖油、黑胡椒、咖喱粉

烹製方法

鍋中加量橄欖油,放少許洋蔥丁翻炒至透明,加泡好瀝乾的大米、咖喱粉,翻炒1分鐘,以鹽、胡椒粉調味,關火,將蛋黃打散加入炒好的大米中,用力攪拌均勻晾涼備用
2、豬裡脊肉從中間片開,不要切到底,用肉錘捶打成大片狀,厚度約0.5厘米,兩面抹鹽和黑胡椒粉
3、將2中的大米鋪在豬裡脊肉片的中間,然後將肉片捲起用棉繩綑紮,放入樂葵料理碗中
4、周圍放入切好的胡蘿蔔、芹菜、洋蔥丁,撒適量的鹽、胡椒粉,最後淋入橄欖油,扣好料理碗。烤箱預熱180度,放入料理碗,上下火180度,烤1小時,中間翻面2次。取出料理碗打開,加入白蘭地、水,繼續烤30分鐘,中間取出翻面1次。烤好後取出肉卷,切1cm的片裝盤即可

烹飪技巧

蔬菜通常用於調味,烤好後是不吃的,而且需要烤蔬菜出的汁來滋潤肉以及裡面的米飯,所以蔬菜可以多放一些味道更好。

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