《周易養生術》是2011年5月1日民主與建設出版社出版的圖書
基本介紹
- 書名：周易養生術
- 頁數：227
- 出版社：民主與建設出版社
- 開本：16
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 民主與建設出版社; 第2版 (2011年5月1日)
平裝: 227頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787513900973, 7513900973
條形碼: 9787513900973
尺寸: 23.2 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 318 g
內容簡介
《周易養生術》，書中所蘊涵的養生理論進行了重新梳理、調整、歸納，將其零散性的養生觀點進行了系統化，使整書的脈絡較之原典更顯清晰，從而避免了讀者需要花費大量時間去閱讀《周易》原典，從中搜尋養生觀點的麻煩。
目錄
1 生命三部曲
生命的緣起
生命的延續
生命的消亡
2 機體的協調構築和諧生命
臟腑氣機升降運動
經絡循行
營衛循行
清濁升降運動
3 場是生命的家園
4 “精”為生命活動的基礎
5 “氣”是人體的全部生理功能
6 “神”是推動生命活動的動力
7 環境影響機體的健康
8 順天隨時以養生
9 氣功養生
10 生命在於運動
11 房事養生
12 藥食營養對身體的影響
13 飲食養生
14 針灸養生
15 美體養生
16 把握生物鐘以養生
17 達生觀與養生
18 抗衰老以養生
19 預測疾病以養生
20 遵循五行以養生
