周微超

周微超（Vchao），資深瑜伽導師，是國際認證的高級瑜伽導師。彌雅瑜伽首席瑜伽導師，上海其雅文化旗下藝人，FEV聯盟俱樂部成員。

1990年出生於雲南省臨滄市，14歲開始習練瑜伽，通過刻苦習練，堅持不懈，恆心和毅力練就了超高的瑜伽體式技法，16歲時以“團身出”的極限表演打破印度瑜伽大師的金氏世界紀錄，是“手臂環身跳”世界紀錄保持者，成為中國第一個以高難瑜伽體式創造世界紀錄的人。

基本介紹

• 中文名：微超
• 外文名：Vchao
• 國籍：中國
• 民族：漢族
• 出生地：雲南省
• 出生日期：1990年11月26日
• 職業：國際認證資深瑜伽導師，彌雅瑜伽首席導師
• 主要成就：“手臂環身跳”世界紀錄保持者。 
• 性別：男

簡介

1990年出生於雲南省臨滄市，14歲開始習練瑜伽，通過刻苦習練，堅持不懈，恆心和毅力練就了超高的瑜伽體式技法，16歲時以“團身出”的極限表演打破印度瑜伽大師的金氏世界紀錄，是“手臂環身跳”世界紀錄保持者，成為中國第一個以高難瑜伽體式創造世界紀錄的人。

周微超由於對瑜伽的喜愛，至今一直堅持習練瑜伽和研讀瑜伽古籍。悉心向國內外知名瑜伽大師學習和了解瑜伽文化。在多年的瑜伽教練培訓工作，以瑜伽理論的專業，體式的精準及教學嚴謹獲業界好評，為全國各地培育了數以百計的優秀瑜伽教練。微超與彌雅師姐一同為中國瑜伽運動的推廣而努力；拍攝了大量瑜伽宣傳片，出席眾多公益活動，是“彌雅千人瑜伽”的瑜伽體式指導，讓越來越多的人關注瑜伽，了解瑜伽，以“讓瑜伽融入生活”的理念，在傳授瑜伽的同時分享瑜伽給予身心的喜悅。

中文名：周微超

外文名：Vchao

國籍：中國

民族：漢族

出生地：雲南省臨滄市

出生日期：1990年11月26日

血型：O型

身高：172CM

體重：60kg

職業：高級瑜伽指導師、彌雅生活館總經理、FEV聯盟俱樂部成員

經紀公司：其雅文化傳播有限公司

主修 傳統哈達瑜伽、阿斯湯伽瑜伽和流瑜伽。

瑜伽感悟：瑜伽在實踐中有無窮的快樂，動與靜之中追求身心的和諧。

2008年，周微超到北京開始系統學習瑜伽理論文化。研讀了大量有關瑜伽文化的書籍；依然堅持刻苦習練瑜伽，主修傳統哈達瑜伽、阿斯湯伽瑜伽和流瑜伽。

潛心學習瑜伽的教學與實踐，獲瑜伽學院頒發的高級瑜伽導師證書。經常與國內外知名瑜伽老師交流學習。

2009年，榮獲北京市魅力教主亞軍。

2011年應邀出席首屆中國瑜伽節新聞發布會。為國家領導 印度駐華大使及眾多國內知名瑜伽老師呈現了精彩的高難度瑜伽體式表演。

2012年，應邀出席東江湖國際水上瑜伽文化周。

2012年9月，參加資興市湖南國際旅遊文化節開幕式

在見證官和各新聞媒體的見證下，創造了“手臂環身跳”新的世界紀錄。

2013年參與國家項目“全國職業能力瑜伽專項測評”的教材編寫和示範工作。

個人經歷

微超是彌雅瑜伽首席瑜伽導師。在多年的教學與實踐中，積累了豐富的瑜伽教學經驗。

總結出自己獨有的一套瑜伽系統培訓課程，能夠讓瑜伽學習者輕鬆掌握瑜伽基礎理論內容，安全有效的完成瑜伽體式，周微超以專業的瑜伽知識和精準的瑜伽體式獲業界好評。通過大量的實踐編排出一系列適用於各類人群練習的瑜伽課程。

能夠有效的幫助瑜伽練習者達到強身健體，減肥瘦身和放鬆身心；特別是針對辦公室人群編排出了調理肩頸及腰部問題，改善消化系統及內分泌系統，能夠放鬆身心的瑜伽課程。讓更多的人通過科學的習練瑜伽能夠身心受益。

微超老師認為瑜伽是一門古老生命學瑜伽是一種能量的鍛鍊，給予內在創造出和諧，最終達致·身 心 靈·的結合。瑜伽在於實踐，只有在實踐中才能有所感知；以科學的方式習練瑜伽，感受思想與身體溝通的過程，讓瑜伽融入生活，感悟生命的真諦。

微超與母其彌雅師姐一同為中國瑜伽運動的推廣而努力；拍攝了大量有關瑜伽宣傳的影視作品，出席眾多公益活動，在全國各地舉辦了多次“彌雅千人瑜伽”，讓越來越多的人關注瑜伽，了解瑜伽，以“讓瑜伽融入生活”的理念，在傳播瑜伽的同時分享瑜伽給予身心的喜悅。

微超會陪同母其彌雅師姐定期到印度拜訪瑜伽大師，了解印度傳統瑜伽文化，感受文明古國的歷史底蘊，以通過不斷的學習提升心靈的智慧。

世界紀錄認證

世界上30秒內完成手臂環身跳次數最多——周微超

證書編號：10196-1209-01　頒證日期：2012年9月13日
中國雲南省臨滄市周微超先生於2012年9月13日在資興市湖南國際旅遊文化節瑜伽周晚會現場表演手臂環身跳（雙手在體後相扣，手臂從背後繞過頭頂回到體前，兩腳同時起跳，雙腿從兩胳膊間跳過）； 從20時23分10秒開始至23分40秒結束，用時30秒，共完成手臂環身跳11次，創世界紀錄協會世界上30秒內完成手臂環身跳次數最多世界紀錄。

媒體報導

在第二屆中印瑜伽峰會上，以19.58秒10跳的成績刷新“手臂環身跳”世界吉尼斯記錄!並以種種令人震撼的瑜伽體式，獲得台下大師讚嘆。

周微超想要挑戰的金氏世界紀錄是：把兩手銬住，然後雙腳從兩個胳膊間邁過去，兩手再從背後繞過頭頂回到胸前。2003年，印度人夏爾瑪在一分鐘內連續做了27次。而周微超要打破的正是夏爾瑪保持的紀錄。昨日，在周微超的家裡，他給記者表演了他的絕技。一分鐘內，他做了28次。周微超告訴記者，這個動作的名字是“團身出”，他的最好成績是30個。