吸習是一個漢語詞語,讀音xī xí,釋義為翕習,附和親近,習以為常。
基本介紹
- 中文名:吸習
- 拼音:xī xí
- 釋義:翕習,附和親近,習以為常
吸習是一個漢語詞語,讀音xī xí,釋義為翕習,附和親近,習以為常。
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8. 不要抽菸:經由正確地習練瑜伽呼吸,使你獲得了各項益處,可是,一旦吸菸,這些益處就都無效了。吸菸的效果和瑜伽呼吸的效果是相反的。
冥想是瑜伽中最珍貴的一項技法,是實現入定的途徑。一切真實無訛的瑜伽冥想術的最終目的都在於把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想來制服心靈(心思意念)...
韋爾還說,對於初習者,重要的不是數數的時間長短,而是4-7-8這一節律。喬穎(新華社微特稿)逆腹式呼吸好處 編輯 逆腹式呼吸是以橫膈肌的活動為主,比胸肌的...
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