基本介紹
- 中文名:吳春嬡
- 國籍:中國
- 民族:漢族
- 出生地:河北省唐山
- 出生日期:1971年出生
- 職業:減肥網高級指導師
- 主要成就:2010年取得了亞洲瑜珈俱樂部頒發的《資深瑜珈導師證書》;
簡介,成果,
簡介
在大師名家的精心培養和悉心授教下,吳春媛與生俱來對瑜珈的感悟力,身心靈具備的天賦資質,以及孜孜不倦的研修勤練,不僅在理論上升華,而且全面掌握印度瑜珈發展的歷史、現狀、最可貴的是突破了現有的理論框架、技巧,從而形成了全新的瑜伽身心訓練法。尤其對瑜珈體位法、呼吸法及冥想等精心領悟,配上自己實證實修精準到位,再圓融道家,佛家的修養心法,並打破傳統桎梏,形成內修心法,訓練靈氣,外練筋骨,美容瘦身,並不斷推陳出新,形成了自己獨到的見解和技法,並在傳統理論和實踐上開創獨特創新之法。
成果
吳老師非凡的成就以及對瑜珈研究和教學有突出貢獻於2010年取得了亞洲瑜珈俱樂部頒發的《資深瑜珈導師證書》;2011年還被特邀廣州參加“中印瑜珈頂級峰會”,專項學習艾揚格瑜珈體系,成為唐山地區掌握此項技法的第一人。
吳春媛導師具有超強的親和力和深邃的洞察力,沿襲、掌握了印度瑜珈最本質內涵,融通道家功夫,冥想,辟穀能量精髓,研究總結,傳授的瑜伽與市面瑜伽有本質區別,其獨創的瑜珈教學方法通俗易懂、簡捷易學,讓學員一用就靈,立刻身心輕鬆舒爽。
師從吳春媛習練瑜珈的不同年齡段學員來自各行各業,其中學有所成的學員已近百名。吳春媛教學方法獨特,從巨觀理論到具體實踐、從基礎理論到課題精研、從聚合講解到個別指導,獨闢蹊徑的教學方法使學員們在清晰自信的狀態中發現瑜珈本質,體會瑜珈內涵,掌握瑜珈方法,吃透瑜珈精髓,最終真正受益於瑜珈,使心靈健康和生命健康得到質的飛躍,從而獲得身心健康快捷之法。
目前,吳春媛導師已被唐山,河南,北京,多家大型健身俱樂部聘為瑜珈項目主導導師。