《名醫教你按對穴位百病消》是2014年5月江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是健康養生堂編委會、趙鵬、韓萍。
基本介紹
- 中文名:名醫教你按對穴位百病消
- 作者:健康養生堂編委會、趙鵬、韓萍
- 出版社:江蘇科學技術出版社
- 出版時間:2014年5月1日
- 頁數:256 頁
- 開本:16 開
- ISBN:9787553705705
- 語種:簡體中文
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
穴位在哪裡?怎樣找穴位?生病了按哪裡?按多久才有效?關於找穴、取穴、穴位治病的所有秘密本書通通告訴你。一本完整、清晰、有用的取穴與對症按摩速查圖典,為你揭示有效、安全的穴位健康秘訣。全書以清晰人體對照圖片形式全解人體十二經脈的400多個特效穴位的取用之法,即使是對中醫經絡穴位一概不知的你,也能拿來來用,迅速用會。
作者簡介
健康養生堂編委會,邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與含章系列生活圖書的編輯審訂工作,其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
趙 鵬,國家體育總局科研所康復中心研究員。國家舉重隊奧運會科研負責人,醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在 2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會備戰期間,擔任國家舉重隊奧運會科研負責人,領導運動保障與營養恢復研究相關課題 10 餘項,其中兩項分獲第 29 屆、第 30 屆奧運會科研攻關與科技服務
項目貢獻一等獎;所參與創新的現代化中醫食療技術被評為 “2008-2009 具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”;發表相關學術文章 10 余篇。曾經榮獲“2008 年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
韓 萍,北京小湯山療養院副院長、主任醫師,現任中國女醫師協會健康教育專家委員會副主任委員、中國康復醫學會療養康復專業委員會常務委員、中華中醫藥學會亞健康分會常務委員、中華中醫藥學會繼續教育分會常務委員、北京健康教育協會健康管理專業委員會主任委員,是國家衛計委保健局健康教育專家、北京健康科普專家,《中華健康管理學雜誌》《中國療養醫學》《光明中醫》等雜誌編委。曾獲中華中醫藥學會首屆科學普及金話筒獎。
圖書目錄
閱讀導航
手繪人體十二經脈腧穴圖鑑
第一章從零開始了解穴位
什麼是腧穴 正確認識穴位24
腧穴名稱 腧穴命名的規律與腧穴名稱的含義26
腧穴的種類 不同穴位的不同功效28
腧穴定位 準確度決定療效30
腧穴與按摩 一些基本的按摩手法34
面、頸、肩部穴位的按摩手法 根據部位選擇按摩手法(一)36
脊椎、腰部穴位的按摩手法 根據部位選擇按摩手法(二)38
臂部、腿部、足部穴位的按摩手法 根據部位選擇按摩手法(三)40
注意事項 按摩療法的適應證與禁忌42
Column輔助食療(一)——五穀雜糧圖鑑
第二章常見內科系統疾病
糖尿病 陽池、神門,糖尿病人的保健穴48
頭痛 頭維、飛揚,遠離頭痛不求人54
哮喘 廉泉、神封,呼吸順暢一身輕60
咳嗽 扶突、乳根,咳嗽的完美剋星66
大葉肺炎 大包、尺澤,儘快遠離病痛困擾72
支氣管擴張 身柱、肩中俞,按摩之後顯奇效76
中暑 委中、十宣,儘快脫離危險80
休克 勞宮、水溝,及時救治恢復神智84
高熱 風府、太淵,快速退熱護大腦88
胸痛 足五里、膻中,祛除疼痛無煩惱90
Column輔助食療(二)——綠葉蔬菜圖鑑
第三章常見心腦血管、神經系統疾病
風濕性心臟病 少府,凝神調氣防復發98
高血壓 百會、湧泉,降壓安神效果佳102
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 少沖、極泉,強健心臟益處多106
心律失常 內關、太淵,讓心臟恢復自己的節奏108
癲癇 築賓、長強,停止抽搐恢復意識112
神經衰弱 消濼、百會,精神振奮不疲憊118
眩暈 五處、解溪,頭腦清醒站得穩120
面神經癱瘓 懸顱、絲竹空,讓面部表情更豐富124
Column輔助食療(三)——菌藻圖鑑
第四章常見消化系統疾病
黃疸 陽陵泉、太沖,治療黃疸有特效132
嘔吐 角孫、章門,噁心嘔吐一掃清134
慢性胃炎 公孫、足三里,讓胃病離你遠遠的138
胃、十二指腸潰瘍急性穿孔 大赫、氣穴,消化道的護衛者144
急性膽囊炎、膽石症 期門、神闕,緩解疼痛護肝膽148
腹痛 大橫、歸來,讓你的腸胃平靜下來154
腹瀉 長強、隱白,迅速止瀉護腸道158
腹水 厲兌、商曲,緩解腹水症狀164
Column輔助食療(四)——肉蛋奶圖鑑
第五章常見婦科系統疾病
乳腺炎 肩井、天池,防治乳腺炎有特效172
月經不調 太溪、滑肉門,女性調理好助手174
痛經 中極、三陰交,告別經期小麻煩178
Column輔助食療(五)——水果圖鑑
第六章眼耳鼻喉口腔科疾病
青光眼 瞳子髎、陽白,降低眼壓復光明186
白內障 承泣、四白,還你明亮的雙眼192
結膜炎 陽溪、睛明,告別炎症恢復明眸196
鼻炎 迎香、風池,呼吸從此變順暢202
慢性咽炎 孔最、經渠,咽喉健康不發愁206
喉炎 中渚、足竅陰,聲音清亮如洪鐘210
外耳道炎 商陽、下關,耳朵清爽不再疼214
化膿性中耳炎 聽宮、耳門,減輕炎症耳復聰220
牙痛 列缺、液門,遠離牙痛煩惱224
Column輔助食療(六)——水產品圖鑑
第七章常見皮膚科及肌肉骨骼系統疾病