《名模林志玲豐胸瘦身實錄》是2005年9月廣東旅遊出版社出版的圖書，作者是唐安麒。
基本介紹
- 書名：名模林志玲豐胸瘦身實錄
- 作者：唐安麒
- ISBN：780653654X
- 頁數：141頁
- 出版社：廣東旅遊出版社
- 出版時間：2005年09月
- 裝幀：平裝
- 開本：24開
- 條形碼：9787806536544
- 版本：第1版
- 正文語種：中文
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
唐安麒教你變《名模林志玲豐胸瘦身實錄》提倡的是天然的豐胸方法，並不是胸部愈便愈美，只要豐挺集中、圓渾堅挺就能展現女性無限的成熟美，書中介紹的多種美胸秘技，教你令胸部變得大而圓渾、小而堅挺。
作者簡介
唐安麒，香港理工大學Instructor's course on exercise and weight control、香港大學中藥營養學。履歷：(1994～2001年)香港仁濟醫院總理、香港仁濟醫院中醫門診部主席、唐安麒國際集團總裁、台灣十大暢銷女作家之一、香港及台灣電視節目主持人。
圖書目錄
蛻變大檢閱：林志玲豐胸篇 10-25
蛻變大檢閱：林志玲瘦身篇 28-39
名模瘦身篇——瘦靚下半身
療程介紹 42-43
瘦身產品 44-45
瘦身餐單及湯方 46-51
下半身運 52-55
注意事項 56-58
Angel Tips 59
名模瘦身篇——瘦靚腰腹
療程介紹 62-63
瘦身產品 64-67
瘦身餐單及湯方 68-73
腰腹運 74-77
Angel Tips 78-79
名模瘦身篇——瘦靚手臂
療程介紹 82-83
瘦身產品 84-87
瘦身餐單及湯方 88-93
手臂運動 94-97
Angel Tips 98-99
名模豐胸篇——豐胸有法
療程介紹 102-103
豐胸產品 104-105
豐胸食品 106-111
豐胸運動 112-114
Angel Tips 115
趣味瘦身法
五行瘦身法 118-121
生肖瘦身法 122-125
浸浴瘦身法 126-127
宇宙自然瘦身法 128-129
外出用膳攻略 130一133
瘦身小百科
理想尺寸 136
理想體重 137
瘦身必殺技 138-139
卡路里表 140-141
