《名師出高圖：籃球入門》是2012年化學工業出版社出版的圖書，作者是許博、余彬。
基本介紹
- 書名：名師出高圖:籃球入門
- 作者：許博、余彬
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2012年8月1日
- 頁數：76 頁
- 開本：32 開
- ISBN：9787122141248, 7122141241
- 外文名：Basketball
- 類型：健身與保健
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《名師出高圖:籃球入門》是一本從頭到尾都在“作秀”的籃球書，沒有介紹起源發展，也沒有堆砌專業名詞，通篇只有1個籃球、2個專業運動員和300張演示圖，想揭示給你的也只是姿勢怎么擺才標準，動作怎么做才準確，籃球怎么玩才夠酷的秘訣。
運球、移動、傳接球、投籃、搶斷球、突破，從原地到跑動、從個人到團隊，想把這些如行雲流水般展示於人前嗎，按照書中專業模特的動作線路模仿下來，再勤加練習，就可以盡情享受無限趨近自己心中籃球偶像的快感。
即便你是第一次接觸籃球，也不要緊，書中特別設定了熟悉球性練習的內容，讓你跟籃球通過親密接觸而相互了解，為菜鳥變達人蓄積能量。要知道即便是大牌球星，經常進行這樣的基礎性練習也是必不可少的。
裁判全真手勢圖解是《名師出高圖:籃球入門》的收官之筆，在簡要介紹了籃球競賽要點後，小編特意請作者將籃球比賽中常用的動作手勢展示給大家，有了這些看懂籃球比賽不再是難事。“空中飛人”喬丹的23號在裁判眼中該如何表示？NBA中鮮有的17號球員裁判如何用手勢稱呼？翻開《名師出高圖:籃球入門》，答案就在你眼前。
圖書目錄
一、運球技術
1.高低運球 2
2.換手運球 3
3.胯下運球 5
4.後轉身運球 6
5.背後運球 7
二、移動技術
1.側身跑 8
2.急停 9
3.跳步急停 10
4.轉身 11
5.滑步 14
6.後撤步 16
7.跳 17
三、傳接球技術
1.持球方法 19
2.雙手胸前傳球 19
3.反彈傳球 21
4.長傳球 22
5.勾手傳球 23
6.雙手胸前接球 24
7.擺脫接球 25
四、投籃技術
1.持球方法 26
2.準備姿勢 28
3.持球的位置 29
4.瞄籃 30
5.投籃的弧度 31
6.兩個“L”形 32
7.單手原地投籃 33
8.雙手胸前投籃 36
9.行進間單手上籃 38
10.急停跳投 40
11.勾手投籃 41
12.籃下突破反手上籃 42
五、搶斷球技術
1.搶球 46
2.打球 48
3.斷球 50
4.轉身搶位接球 52
5.籃下接球 53
六、突破技術
1.交叉步突破 54
2.順步突破 56
3.轉身突破 58
七、熟悉球性練習
1.雙手過頂拋接球 60
2.雙手交替過頂拋接球 62
3.雙手體前互撥球 64
4.環繞身體交接球 65
5.八字繞環 66
6.單手托球繞環 68
籃球競賽要點
1.比賽的要素 70
2.比賽的時間 70
3.比賽的得分 71
4.違例 71
5.犯規 71
6.技術犯規 71
7.裁判常用手勢 72
作者簡介
許博、余彬、吳大才，北京體育大學籃球專項教師，1999年推出的《籃球技巧圖解》一書已經重印20次，深受廣大籃球迷的喜愛。
