吊橋效應是指當一個人提心弔膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那么他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。
基本介紹
- 中文名：吊橋效應
- 實驗者：阿瑟·阿倫
- 分析方法：情緒二因素理論
- 啟示：危險或刺激性情境可促進彼此感情
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實驗論證
實驗一
實驗中，研究者找到一位漂亮的女性做為研究助手，由她到一些大學男生中做一個調查。調查的內容並不複雜，首先，讓這些男生完成一個簡單的問卷，然後，根據一張圖片編一個小故事。實驗的特別之處在於，參加實驗的大學生被分為三組，調查發生在三個不同的地點。一是一個安靜的公園；二是一座堅固而低矮石橋上；最後的地點是一座的危險的吊橋。這位漂亮的女性在對所有的大學生進行完簡短的調查之後，她把自己的名字和電話號碼都告訴了每一個參加實驗的大學生。如果他們想進一步了解實驗或者跟她聯繫，則可以給她打電話。研究者所要探討的問題是：大學生們會編出什麼樣的故事，誰會在實驗後給漂亮的女助手打電話？
參加實驗的大學生編撰的故事千差萬別，給女助手再打電話的人也是各不相同。實驗結果最有趣的發現是：與其他兩組相比，在危險的吊橋上參加實驗的大學生給女調查者打電話的人數最多，而他們所編撰的故事中，也更多含有情愛的色彩。
實驗二
卡皮諾拉吊橋全長450英尺，寬5英尺。從100多年前起，吊橋便以2條粗麻繩及香板木懸掛在高230 英尺的卡坡拉諾河河谷上。懸空的吊橋來回擺動，既動人心魄，又令人心生懼意。研究小組讓一位漂亮的年輕女士站在橋中央，等待著18到35歲的沒有女性同伴的男性過橋，並告訴那些過橋男性，她希望他能夠參與正在進行的一項調查，她向他提出幾個問題，並給他留下了電話。
然後，同樣的實驗在另一座橫跨了一條小溪但只有10英尺高的普通小橋上進行了一次。同一位漂亮女士向過橋的男士出示了同樣的調查問卷。
結果走過卡皮諾拉吊橋的男性認為這位女士更漂亮，大概有一半的男性後來給她打過電話。而那個穩固的小橋上經過的16位不知名的男性受試者中，只有兩位給她打過電話。
實驗三
在試驗中，讓一組人跑步十分鐘，跑步之後立刻觀賞女大學生自我表現的視頻錄像，結果，跑步時間較長的男大學生，能更強烈地感受到美女們的魅力。運動後的人更加易被照片上的帥哥美女所吸引。這說明，如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。也表明，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯繫。
實驗分析
當人居於危險的情境中時，會不由自主地心跳加速、呼吸急促，形成相應的恐懼之情，這是不以人們的意志為轉移的。那些在危橋上的參與者們更容易在生理上有所激動。根據情緒的二因素理論（two-factor theory of emotion），他們會對自己的生理表現尋求一個合適的解釋。與其它兩組參與者不同的是，對於自己心跳和呼吸的異常表現，在吊橋上的男生可以產生兩種都看似合理的解釋，一是因為調查者的無窮魅力讓自己意亂神迷，二是因為吊橋的危險讓自己心如撞鹿。兩種解釋似乎都有道理，都可以接受，而真正的原因卻是難以確認的。在這樣模糊的情境下，一些大學生對自己生理喚醒進行了錯誤歸因，即對於吊橋上的一些人，本來是危險的環境致使他們心跳過速，但是他們卻將這錯誤地理解為是調查者的魅力所致了。而正是這樣的原因，導致了那些處於危險情境中的男大學生們，與其它環境中的人相比較，對自己身邊的調查者產生了更多的興趣，更多地撥通了漂亮女調查員的電話。
理論解析
研究者認為，與人們的一般常識不同，個體的情緒經驗並不是因自身的遭遇而自發形成，它是一種兩階段的自我知覺過程。在這一歷程中，人們首先體驗到的是自我的生理感受，然後，人們會在周遭的環境中，為自己的生理喚醒尋找一個合適的解釋。例如，根據這種理論，在情緒體驗的過程中，人們首先感受到的是自己生理表現與以往有所不同，如，覺得渾身發熱、心跳加速、手有點抖，接下來，會不由自主地到環境中尋找線索來解釋此時自己的生理表現。
換言之，情緒體驗更多取決於對自身生理喚醒的解釋，而不一定來源於真實遭遇。然而，這就引發了一個問題：在現實生活中，對同樣的生理表現可能會存在著不同的但都是合理的解釋，有的時候，人們會很難確定自己的生理表現是由哪一種因素造成的。由於難以準確地指出自己生理表現的真正原因，人們會產生對情緒的錯誤認識。在心理學上，將人們對自己的感受做出錯誤推論的過程稱之為喚醒的錯誤歸因（misattribution of arousal）。
生活情景解析
情緒二因素理論也可以解釋生活中或者影視中常常看到的場景：漂亮的女士處在危險中，英俊的男生英雄救美後與其喜結良緣；戀愛中的兩性在叢林中追來跑去，然後在角落裡的深情一吻；為了躲避危險一男一女攜手狂奔，然後是彼此情感的進一步升華；玩完刺激無限的過山車，年輕愛侶們的心似乎更貼進了等。這所有的場景都有一致之處，首先是相應的場景引發了人們的生理喚醒，如心跳加快，呼吸急促；然後其間的人們有意或無意中將這種反應看做了“我為他（她）而心跳”（雖然認識不一定正確），最終導致了更進一步的相親相愛。
阿瑟·阿倫的研究給戀愛中的人一個啟示，那就是危險或刺激性的情境可以促進彼此的感情。
