基本介紹
- 中文名:吉野家照燒雞腿
- 主要食材:花椰菜,雞腿
用料,做法,
用料
材料 |
花椰菜 |
雞腿 |
老抽 |
醬油 |
料酒 |
白糖 |
鹽 |
雞精 |
水 |
蜂蜜 |
蒜 |
做法
1. 雞腿拆骨,生抽1大匙、料酒1大匙、鹽1茶匙醃漬2小時左。 |
2. 照燒醬汁:生抽1大匙、老抽1大勺、糖1大匙、料酒2大匙、雞精1茶匙,水5大勺,蜂蜜2大勺(最後放)。 |
3. 花椰菜改刀切成小朵,上鍋蒸熟擺盤待用。 |
4. 將蒜切碎,起鍋,放少許油,待油鍋熱後放入蒜米煸香,將剃好骨的雞腿雞皮朝下放入鍋中。 |
5. 小火煎到表面金黃翻面再煎約5分鐘. |
6. 雞腿中倒入提前備好的照燒汁燒滾,蓋鍋蓋小火燜5分鐘。 |
7. 煮入味後撈出,將整塊雞腿改刀切條碼入已裝好花椰菜的盤中。 |
8. 鍋中餘下的湯汁中加入蜂蜜,小火煮到粘稠關火,大火會焦喔!這就是最後要澆的照燒醬汁,關鍵喔! |
9. 將熬煮好的照燒汁澆在雞肉上即可 |