大雞腿、花椰菜、菜花、胡蘿蔔、洋蔥。輔料:
生抽、料酒、糖、鹽、蚝油
基本介紹
- 中文名:吉野家煎雞飯
- 主要原料:雞腿,花椰菜,,胡蘿蔔,洋蔥
- 是否含防腐劑:否
- 配料:生抽,料酒,糖,鹽
原料:
(這個是絕對要有滴~~~吉野家的湯汁為啥那么好吃呢!?呵呵)。
做法:
1、將胡蘿蔔洗淨切片,邊上修出小花;
2、花椰菜和菜花掰成小朵,洋蔥切絲;
3、鍋內放水,放少量黃油、鹽,焯熟花椰菜、菜花、胡蘿蔔;
5、將抹好調料的雞腿醃製半個小時以上(可以多放些,這樣可以把腥味去掉,而且上色。);
6、平鍋里放油,油熱後加入醃好的雞腿肉,先將雞皮面朝下煎(注意:小火或中火多煎一會兒,等雞皮煎出漂亮的顏色後;
7、將雞腿翻面,繼續煎,用中火將另一面也煎出醬色;
8、加入一些水(不要沒過雞腿),加入一點醬油,加糖(這個一定要多放!味道才會出來),加些料酒(也可以加些白酒,不過有人不喜歡那種味道);
9、然後加入用中火熬個十分鐘;
10、將雞腿拿出來,放在案板上,用刀將其切成一個個小條。