合理情緒治療是指使患者擺脫“無理由的”想法,由認識的改變而促進情緒改變的治療方法。由奧爾伯特·埃利斯創立。患者對疾病經常產生各種情緒反應,慢性病人在經受長期疾病折磨後,容易產生憂鬱情緒。患有預後嚴重疾病(如癌症、心臟病、肝硬化等)的人,更易產生消極情緒。
基本介紹
- 中文名:合理情緒治療
- 出處:《教育大辭典》
合理情緒治療是指使患者擺脫“無理由的”想法,由認識的改變而促進情緒改變的治療方法。由奧爾伯特·埃利斯創立。患者對疾病經常產生各種情緒反應,慢性病人在經受長期疾病折磨後,容易產生憂鬱情緒。患有預後嚴重疾病(如癌症、心臟病、肝硬化等)的人,更易產生消極情緒。
合理情緒治療是指使患者擺脫“無理由的”想法,由認識的改變而促進情緒改變的治療方法。由奧爾伯特·埃利斯創立。患者對疾病經常產生各種情緒反應,慢性病人在經受長期疾病折磨後,容易產生憂鬱情緒。患有預後嚴重疾病(如癌症、心臟病、...
當來訪者認為這個方案是愚蠢可笑而拒絕時,治療師需要對方案或策略在執行時的詳細情形進行描述和解說。當來訪者對改變途徑有一個自己的明確的構想,並強烈希望治療師接受時,治療師首先需要的品質是耐心和堅韌,需要相近討論來訪者的方案的不合理不可性之處,然後對擬議中的方案進行說明解釋,同時傳遞出治療師對擬議...
合理情緒療法是20世紀50年代由艾利斯在美國創立,它是認知療法的一種,因此採用了行為治療的一些方法,故又被稱之為認知行為療法。合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論,這一理論又是建立在艾利斯對人的基本看法之上的。艾利斯對人的本性的看法可歸納為以下幾點:1.人既可以是有理性的、合理的,也可以是無理性的、...
◆一本可用於自檢抑鬱、焦慮程度並自救的指南型心理治療手冊 ◆美國大眾抗抑鬱症、焦慮症自我康復權威讀物,30年長盛不衰 ★轉化日常不良情緒的有效工具,征服抑鬱、化解焦慮、戰勝拖延症、改善親密關係,減壓有奇效 ★親切易懂的語言,生動豐富的實例,清晰實用的治療方法,是本書的三大特色 ★不管你是正經歷著情緒...
第一節 病態情緒是疾病信息的重要採集內容 第二節 情緒管理是疾病治療的重要環節 第三節 情緒管理是康復、保健和養生的重要環節 第四章 情緒管理的內容 第一節 喜 第二節 怒 第三節 思 第四節 悲 第五節 恐 第六節 驚 第五章 自我情緒管理的方法 第一節 合理控制與忍耐 第二節 自我疏導...
身體告訴你:別再迴避你內心的渴望 / 別讓“合理化解釋”耽誤你 / 打破語言的假象——想法≠現實 / 增強心理彈性——ACT 療法 / 第 10 章 自我交流法:好的心理諮詢師是你自己 倘若在自我處尋不到安寧,在他處尋找也徒勞無益。——拉羅什富科 “看見”自我:一位敘事治療者的故事 /自我“閱讀”...
對制定治療計畫的意義 分支邏輯在制定治療計畫中的套用 分支1:抑鬱的原因 分支2和分支3:抑鬱與躁狂症狀的嚴重程度和持續時間 分支4:機能損害 分支5:應對方式、阻抗和主觀痛苦 分支6:社會支持和自尊 第三部分用於管理和治療的方針 第六章合理的基礎治療方針 預測預後情況的方針 指派醫療水平的方針 指派治療情境 ...
依據ABC理論,分析日常生活中的一些具體情況,不難發現人的不合理觀念常常具有以下三個特徵。情緒療法 合理情緒療法是20世紀50年代由埃利斯在美國創立,它是認知療法的一種,因為採用了行為治療的一些方法,故又被稱之為認知行為療法。合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論,這一理論又是建立在艾利斯對人的基本看法之上...
一種心理治療方法。即創造一種情境和渠道,使人能自由表達、發泄由不滿或受壓抑而造成的緊張情緒和感情,以消除不良心理影響。這種方法屬個體心理範疇。始於霍桑試驗。在霍桑試驗中,梅奧等人發現個別談話中工人發泄對工廠管理者不滿之後,生產效率反而提高。由此,精神發泄法開始受到重視。這種方法現在在一些國家企業中...
恐懼、擔憂或焦慮的情緒讓你心煩意亂、難以控制;認為自己的焦慮可能與身體健康問題有關;有過自殺的念頭或行為。出現以上情況,要立即尋求緊急治療。就診科室 精神心理科。診斷依據 焦慮症的診斷主要依靠心理測查確定,患者可能需填寫漢密頓焦慮量表(HAMA)、狀態焦慮-特質焦慮問卷(STAI)、社會功能缺陷篩選量表(SDSS...
選擇觀念療法和認知療法、合理情緒療法的異同 也許有人認為,選擇觀念療法一點兒也不新鮮,其實就是美國A·T·貝克認知療法或A·埃利斯合理情緒療法的翻版。對此,我認為是很有道理的。因為它們的共同點在於:都認為來訪者的痛苦是因思維或觀念或對事物的評價引起的,治療的關鍵是改變其思維或觀念或對事物的評價。但我...
心理調控術是指運用心理學的方法和手段,對自己的智力、情緒等心理要素進行調節和控制的一種方法、技術,以達到提高智商、情商,開發心理潛能,預防和治療心理疾病的目的。定義 從上面的定義我們可以看出,心理調控的內容主要有兩個,即智力調控和情緒調控。通過智力調控,可以提高我們的一般智商和某方面的特殊智商,從而...
心理治療工作者為患者提供了盡情傾吐心理問題、正視自己心理疾患的機會,治療者不失時機地誘導患者相信其症狀是很普遍的,這種來自人士的信息有助於降低患者的不適感、異常感。治療者再進一步誘導患者相信對自己不適當心理和行為反應的解釋是不正確的,並運用自己的知識及時給出一種合理的解釋,一旦患者接受了新的解釋,症狀...
漸進式暴露治療的暴露等級設定要與患者討論可以接受的最大等級跳躍;最好對恐怖症的其他共病,如抑鬱發作、廣泛性焦慮症、驚恐障礙等需要藥物明顯控制後才採取暴露療法。認知重建 讓患者識別焦慮發生之前、當中及發生後的一些負性想法,並與患者一起討論和評估這些想法是否合理,試圖以合理想法替代不合理的想法。主要針對...