司機病

概述

司機病，是指由於駕駛員長期的駕車陋習，因為不正確的駕車姿勢而傷害身體健康產生的職業病，如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。

簡介

汽車的普及正在悄然改變我們的生活，但與此同時，車生活“不暢”的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市“有車一族”健康狀況調查結果還顯示，駕齡在3年以內的中青年人群，超八成人患有堵車煩躁症。

2011年中國首份“城市有車一族”健康狀況調查數據顯示，90%的駕駛員存在不同程度的駕車陋習，如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。其中，長時間久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。

疾病危害

不僅僅是堵車煩躁症等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有車族駛來。對男性駕駛者而言，久坐直接壓迫前列腺

司機病

引起充血，有尿意時不及時排尿，使膀胱過度充盈，超過膀胱收縮

能力時，會導致排尿無力。

對女性駕駛者而言，久坐時，外陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態，會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖，從而加速病變。因此長期久坐的女性，比男性更容易導致尿路感染。

常見病症

噪聲性耳聾

機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的震動等，可產生不同強度的噪聲。部分機動車駕駛室內噪聲強度超過規定標準，喇叭聲在某些地方不絕於耳。司機長期在噪聲的“轟擊”下，易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多在開車之後出現聽力下降，如不開車，聽力又會逐漸恢復。但長期開車，反覆接觸強噪聲，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。司機最好在平時，不妨礙駕駛、安全的情況下，關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂。

頸椎病

司機在開車的時候，長時間一個姿勢，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導致頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹，開車時間越長，得頸椎病的幾率越高。 最好買一個*枕放在脖子後面，另外，預防這種病症，開車時要保持體位正確、多運動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續開車一個小時，需要有意識地去活動脖子。車輛等紅燈時，頭部向左、向右旋轉各十餘次，可預防頸椎病。

視力疲勞綜合徵

司機在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合徵，即在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。司機朋友在停車後眺望遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞，或者做做眼保健操。

疾病的預防

專家提醒：合理治療+好習慣遠離“司機病”

以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機病”正呈現普遍之勢。對此，專家提醒，司機朋友也不用過於緊張，關鍵在於針對疾病採取合理的治療以及養成良好的駕車習慣。

中醫認為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治療時服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補虛益腎作用的中成藥，如三金片，除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀，更重要的是治養結合，可有效降低復發率。除合理治療外，應多喝水，別憋尿。在日常駕駛中，開車前先行排尿，保持正確的駕駛姿勢。若需長途駕車，在條件允許的情況下2-3小時即停車站立與活動一下。