可大可小常見病用食物就輕鬆搞定

《可大可小常見病用食物就輕鬆搞定》中145種常見食材：穀物類、蔬菜類、水果乾果類、肉禽蛋類、水產類等分門別類對145種食材進行詳細解析，包含每種食物的特性、營養成分、營養及藥用功效√食用技巧與吃法、儲存方式等內容，讓大家準確掌握這些食物的營養性能及藥用功效，且配以適量藥膳，加深人們對食物藥用的理解，知道如何從食物的營養素搭配和藥用功效的角度出發，有目的地選取食材。109種病症：心腦血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、泌尿生殖系統疾病、婦科疾病、兒科疾病、神經與精神系統疾病、內分泌代謝性疾病、骨科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病，每種常覓病症介紹均包括病症陳述、病症分析、飲食原則、對症食材推薦、對症食療搭配速查、對症藥材推薦、對症方劑配伍速查，讓讀者在了解病因的基礎上，掌握家庭飲食調理的方法，懂得怎么吃，真正吃出健康來，幫助大家從此遠離疾病困擾。300多種對症食療搭配方案：鯽魚與冬瓜搭配燉湯食用。具有清熱利水、益氣健脾的功效，對肝硬化患者有益；桑葚、花生、松子仁一起榨汁飲用，能增加體內鋅的含量，並有利尿生津功效，對前列腺患者有益……這些方便實用的飲食搭配指導方案，讓《可大可小常見病用食物就輕鬆搞定》更其有實用價值。

基本介紹

• 書名：可大可小常見病用食物就輕鬆搞定
• 出版社：北京聯合出版公司
• 頁數：308頁
• 開本：16
• 品牌：北京聯合出版
• 作者：黃靈素
• 出版日期：2014年1月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787550225527

內容簡介

《可大可小常見病用食物就輕鬆搞定》由北京聯合出版公司出版。

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