基本介紹
- 書名：古易筋經新注匯粹
- 作者：錢惕明
- ISBN：9787500935933
- 定價：25.00元
- 出版社： 人民體育出版社
- 出版時間： 2009年6月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
針對自古流傳的古易筋經每式只有一幅圖、幾句口訣，缺少過渡動作，對口訣也不作解釋，該書增加了過渡動作，對口訣一一作了注釋。該書以其全面性和通俗性，成為同類書籍中的創新之作。
圖書目錄
源流篇
第一章 古代導引術與易筋經
一、導引的起因
二、導引的成熟
三、導引的飛躍
第二章 誰創造了易筋經
一、達摩創始說
二、道人創作說
三、三教合流說
第三章 從少林寺走向全社會
一、《衛生要術》面世
二、佛門弟子增益
功理篇
第一章 易筋洗髓兩不悖
一、兩功相與有成
二、易筋洗髓之義
第二章 專於積氣循經脈
一、專於積氣
二、循經煉功
第三章 放鬆用意使暗勁
一、放鬆人手
二、使用暗勁
三、易筋長壽
第四章 養身莫先於養心
一、修心指南
二、三三常修
三、功在素定
第五章 易筋經的練功要則
一、行功始末
二、功宜知避
三、呼吸訣（三）
四、七字真言
五、人有九損三傷
六、功貴得傳
七、功宜有恆
功法篇
第一章 少林（衛生）易筋經十二式注
一、題記
二、原書封面影印件
三、功法
第二章 馬步易筋經八式注
一、題記
二、功法
第三章 坐身易筋經十五式注
一、題記
二、原序
三、功法及註解
第四章 定身易筋經八式注
一、題記
二、定身易筋經原序
三、功法及注釋
第五章 大勁易筋經十二式注
一、題記
二、十二大勁圖說
三、功法及註解
附錄篇
附一章 祛病延年法（操揉按摩九轉圖）
一、題記
二、延年九轉法
三、韓德元跋
四、全圖說
五、練功須知
六、九圖功法
附二章 理肺易筋經十二式
一、題記
二、王志淵自序
三、練功要則
四、理肺易筋經十二式功法介紹
後記
作者簡介
錢惕明，1929年生，江蘇無錫人。中國武術八段。 錢先生修煉易筋經已四十餘年，造詣日深，功效顯著，雖年逾八旬，行動猶如青年般矯健，各項體檢指標良好。本書是他數十年練功心得的結晶。他探積索隱，廣集版本，反覆篩選，精選出五套古易筋經功法，採用“原圖原文加注釋編撰”的創新體例，編成此書。他是一位練家與學者相結合的武林人士。 錢先生早年畢業於蘇南新聞專科學校，從業新聞媒體60年。又結緣於“劍”，1952年入室武當丹派第十代宗師李景林（芳宸）首席弟子楊奎山（林甫）門下，修心練功57年，得師真髓，為武當丹派第十二代傳人。先後獲全國性武術比賽雄獅獎及優秀大獎，發表武術論文22篇。2008年出版的武學專著《太極內功心法全書》（上下卷），深得讀者喜愛，暢銷業內。於2001年起去美國傳播中華武術已達八年。曾任西雅圖國際武當武術協會會長。現任武當山武當拳法研究會顧問、江蘇常州市武術協會終身名譽主席。
