《受益一生的101條人生定律》是2009年北京理工大學出版社出版的圖書,作者是姚穎穎。
基本介紹
- 書名:受益一生的101條人生定律
- 作者:姚穎穎
- ISBN:9787564020842
- 頁數:112
- 定價:¥26.00
- 出版社:北京理工大學出版社
- 出版時間: 2009-12-1
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
- 紙張:膠版紙
- 字數:222000
內容簡介,前言,目錄,
內容簡介
那么人的心理也存在著很多不為人知的規律。本書歸納出了一些心理定律,希望能給你的人生帶去光亮,讓你戰勝心魔,無往而不利。
自然界中,太陽有東升西落,月亮有陰晴圓缺,春夏秋冬輪迴更替……一切都很有規律。那么人的心理也存在著很多不為人知的規律。本書歸納出了一些心理定律,希望能給你的人生帶去光亮,讓你戰勝心魔,無往而不利。
前言
在過去的2500年中,人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。在科技飛速發展日新月異的2018年,當人類的探索活動已經超越了腳下的地球走向外太空的宇宙中時,我們發現,曾幾何時,人類自身的內心世界隱藏著一個更加深不可測的“未知宇宙”。約瑟夫·福特說過:“上帝和整個宇宙玩骰子,但這些骰子是被動了手腳的,我們的主要目的,是了解它是怎樣被做的手腳,以及如何使用這些手法,達到自己的目的。”
因此,你能在眾多的書籍中打開這一本,是你真正的幸運。
不妨試想一下,這個世界上有多少人在“黑暗”中苦苦掙扎,他們翻閱了無數教導人們如何成功的書籍資料,尋遍了各種引導成功的道路,卻找不到方向。隨著時間的流逝,他們由激情變得盲目,由盲目變得迷失,又由迷失變得消沉……你會重蹈他們的覆轍嗎?你願意重蹈他們的覆轍嗎?
不!因為你已經打開了本書,仔細閱讀它,你將不用繼續在黑暗中摸索前進的方向,你將不會在錯綜複雜的人性叢林中迷失自己,你將領略近一個多世紀來最蓬勃發展的科學分支——心理學的智慧魅力,你將了解支配人類社會和人類行為的黃金法則,最重要的是,你和你的命運也將隨之改變。人的心理現象,是生活海洋中最複雜多變、豐富深邃的現象。心理現象和我們每個人都息息相關。每個人都熟悉它,但對心理活動何以發生、如何發生,卻不一定能說清楚。本書不拘泥於心理學的理論體系,從人們的日常生活和工作實際出發,精選一些小故事及心理定律,為讀者進行初步的介紹和說明,從而改變自己不正確的心理行為及做法。
目錄
第1章 生活感知——讓心靈重新認識世界
帶著快樂行走
嫉妒是人生的毒藥
你是上帝的孩子
傳遞愛的陽光
不要“愛屋及烏”
畫竹的訣竅
歧路亡羊的啟示
兩個人的差異
學會豐富自己的生命
生活需要愛
突破常規,不可能變可能
第2章 情緒脈動——合理管理自己的情緒
快樂生活從心開始
適當焦慮是好事
別讓焦慮妨礙你的生活
戰勝情緒,做它的主人
找陌生人發泄情緒
給心理一個休息的時間
適當選擇厭惡情緒
當頭棒喝治好心理病
遠離抱怨的世界
心情好更易幫助人
終止不良情緒鏈
第3章 發現自我——接受最真實的自己
誰是影子的製造者
接納自己,欣賞自己
勇氣的力量
自信才能成功
大山與松鼠的對話
接受最真實的自己
做最好的自己
試著自我救贖
尺有所短,寸有所長
清醒頭腦找準自己
認清自己的價值
挑戰自我
第4章 穿梭人際——把握人生外圍的命脈
第5章 社會規則——扮演好自己的角色及行為
第6章 適應環境——快速融入周圍的世界
第7章 迎接挫折——將失敗堆砌成成功的階梯
第8章 遠離自卑——走出心理障礙的誤區
第9章 釋放壓力——緩解心靈的危機感