由於解圍球有時會反彈到進攻隊員所在的位置，守門員常常需要再次攔截進攻隊員接球進行的補射門。這就救球方式就是反彈球救球。守門員必須具備再次救球的能力，才能迅速對反彈球射門做出反應。
基本介紹
- 中文名：反彈球救球
- 外文名：Bouncethe ball save
- 拼音：Fan tan qiu jiu qiu
- 技術屬性：曲棍球守門員技術
目標,技術,需要考慮的問題,訓練方法,
目標
攔截反彈球射門。
技術
很多情況下，守門員攔截過程中產生反彈球會快速進入射門弧或滾向邊線。守門員裝備中的高密度泡沫材料有助於攔截高速射門。作為一名守門員教練員，你要記住守門員的主要目標是進行成功救球，而不是由於危險的反彈而進行第二次、第三次，甚至第四次救球。
但如球彈向守門員，守門員必須立即對反彈球做出反應。她要重新調整位置，準備攔截射門。如果反彈球彈射的不夠遠，到了離球門4~5米的位置，守門員要採取準備姿勢，準備救球。如果球彈回出，被一名離球門很近的進攻隊員接到，那么守門員只能迅速出擊跑向進攻隊員，採取倒地或雙腿救球的姿勢。
一般來說，如果守門員產生的反彈球被一名在七碼點附近的進攻隊員攔住，那么守門員就應出擊去截住第二次射門。守門員要知道護腳、護腿和手套擋到的球彈向哪裡，然後必須出擊救球或倒地救球。在這種情況下馬上做出反應。如果對方意識到守門員準備以兇猛的動作和很高的速度解除反彈球帶來的危險，進攻隊員肯定加快二次射門的速度。
在一些情況下，守門員沒有時間跑到反彈球射門的進攻隊員前。如果守門員要對射門球採取不出擊、撲球或下叉攔截方法。那么她就應該在原地調整位置來觀察，迅速保持身體平衡，準備救球。如果進攻隊員擊球補射，守門員向她跑去，做倒地動作就沒有多少次成功過救球的機會了。守門員應快速跑向進攻隊員，隊進攻隊員施壓，然後攔截射門球。女子曲棍球運動中的反彈球補射門經常表現為向球門推擊球或掃求。
如果守門員產生的反彈球飛向射門弧頂部，守門員當然有更多時間來判斷反球的方向，這時她要採取進攻姿勢救球，並解除第二次射門危險，使反彈球滾向邊線，進入安全區。
需要考慮的問題
對於守門員來說，近距離反彈球射門很難對付，因為近距離反彈球射門很容易得分的原因。這就是為什麼守門員要堅持“一次成功”的信念。守門員必須讓進攻隊員採取各種不同的高難度角度和方式來練習近距離攔截射門，例如拍球、推擊球、硬擊球、軟擊球、反彈球推球、大力推球或凌空射門。要讓守門員一直有賽場救球的感覺才行。不只是對於守門員，對於所有隊員來說，實戰訓練都很重要。
訓練方法
進攻隊員1或守門員教練在射門弧附近用球拍將網球發給守門員，當守門員完成前面低強度的訓練之後，進攻隊員1走近守門員，繼續用球拍向守門員發球。守門員可用手套和球棍救球，在必要時用護腿救球。在訓練中進攻隊員1應在射門弧附近變換位置。
守門員對準放在隱形半圓區任何一個標誌物，彈要立即與站在另一位置，準備用球拍將網球擊打進球門的攻擊隊員1對抗。為了精警告守門員，進攻隊員1應在拍球射門前喊一聲“射門”。進攻隊員1應在射門弧內部改變位置。
守門員背對進攻隊員開始訓練，守門員必須擊中精力轉身，攔截來自進攻隊員1的射門，進攻隊員1應該變網球射門的高度、方向和速度。在守門員完成熱身後，進攻隊員1可以靠球門更近。
