參花翡翠撈飯

參花翡翠撈飯

參花翡翠撈飯是以乾海參花為主料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:參花翡翠撈飯
  • 主要食材:蘆筍
  • 調料:鹽、胡椒粉、上湯、橄欖油
  • 特點:營養豐富,香而不膩
做法
1、蘆筍切段焯水過涼,在攪拌機中打成蘆筍汁;乾海參花在烤箱中烤香;香米飯用橄欖油拌勻,在烤箱中烤至焦香裝盤備用。
2、鍋中放少許橄欖油加入上湯、蘆筍汁調味燒開,打薄芡澆在焦香米飯上,烤香的海參花放上即可。

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