《原生家庭：影響人一生的心理動力》是2018年7月中國人民大學出版社出版的圖書，作者是沈家宏。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,作品評價,
內容簡介
為什麼我們憎惡父母的某些行為，卻又不知不覺向他們的行為靠攏？為什麼實施校園霸凌的孩子大都來自存在家暴行為的家庭？為什麼童年創傷會成為我們一生揮之不去的心結？為什麼有些父子、母女竟水火不容，無法好好相處？為什麼在強勢父母家庭長大的孩子大都性格軟弱或特別叛逆？為什麼我們對父母的依戀會影響長大成人後的愛情？為什麼我們總是沒有安全感？
本書通過對原生家庭內部的心理動力的研究和探索，幫助我們找到影響我們人生成長的因素，最大可能地避免人生的不幸，從而突破人生中的一些限制，讓我們的生命潛能最大化，並以此獲得更多的成功、快樂與幸福。除此之外，相關研究還將對育兒、教育、心理諮詢等領域的工作起到積極的作用。
圖書目錄
推薦序
前言
01 各家學說：家庭如何影響人的一生
童年經歷影響一生的成長：精神分析理論
3歲看大，7歲看老：溝通分析理論
母嬰關係對成年後的影響：依戀理論
有其子必有其父：代際傳遞理論
從成年回溯到童年：認知行為療法
家庭系統的良知：家庭系統排列理論
02 我們賴以生存的家庭
家庭的傳承與延續
家庭結構與關係
家庭與繁衍
家庭的核心關係：夫妻、父母與同胞
家庭的生命周期：從誕生、發展到解體
家庭系統的核心：原生家庭與再生家庭
家庭：社會與文化的縮影
家庭系統的心理特徵
家庭系統動力對我們的影響
03 原生家庭對個人成長的影響
繁衍的動力與對父母的接納
我們無法改變的事實：出生與身份
墮胎：一個經常被忽略的創傷
重男輕女：對父母與孩子的影響
剖腹產與焦慮
哺乳與信任、安全及自我價值感
被遺棄和寄養與自我拒絕和自我傷害
兒童失憶現象：忘卻的童年與3歲看大
標籤的動力影響：人生腳本與7歲看老
04 排行與動力：同胞序位對人一生的影響
排行老大、居中與老么對性格影響
獨生子女、兄弟倆、姐妹倆、兄妹倆與姐弟倆的排行影響
同胞的缺失與補位的心理影響力
同胞關係：陪伴我們最長的關係
05 在喪失中成長
人生里的第一次：印痕與我們回應世界的模式
斷乳：分離與親密關係
拒絕幼稚園：孩子的分離焦慮
心理斷乳：分床與分房
寄養或收養：與父母斷裂的動力影響
轉學與搬家：對孩子人際關係投入的影響
青春期與逆反心理
孩子人生的重大變故：父母離異或再婚
失親之痛：追隨與陪伴
改名：告別與重建
06 我們為什麼要結婚
與原生家庭告別：成為一個社會人
繁衍：婚姻的第一要務
男人與女人：夫妻關係中的角色定位
忠誠衝突：婚姻無法迴避的主題
原生家庭：婚姻里的情感包袱
傳統文化：婚姻的背景旋律
07 在離異單親家庭中長大的孩子
正常化單親家庭
處理好缺失的父母角色
讓單親家庭回歸正常軌道
與前任和解是對孩子最大的呵護
不要中斷單親家庭與其他社會網路的聯繫
單親母親不能因對孩子內疚而縱容孩子
活出自我，給孩子樹立一個好的榜樣
08 再婚家庭的相處之道
複雜的再婚家庭系統
如何處理與前任的關係
再婚夫妻的相處之道
如何扮演好繼父母的角色
如何與對方的孩子相處
再婚關係的平衡與處理
卸下上一段婚姻的感情包袱
再婚家庭的經營之道
09 原生家庭與親子關係
父母原生家庭的影響
父母對孩子和孩子對父母的競爭
角色錯位對孩子成長的影響
愛孩子最好的方式：讓孩子成為他自己
家庭成員間的忠誠
10 父母的養育方式對孩子未來的影響
專制型父母：孩子失去做自己的權利
溺愛型父母：孩子喪失愛他人的能力
忽略型父母：孩子無法找到歸屬感
權威型父母：孩子最具幸福感
11 依戀關係對人際交往的影響
早期依戀關係的形成
依戀關係的不同類型
戀母或戀父情結
12 家庭秘密與隱秘
家庭秘密與隱私
隱瞞家庭秘密的後果
公開家庭秘密的結果
13 人生問題：從原生家庭溯源
自我傷害與自我拒絕
生理疾病：滿足心理的需要
拒絕傳承和與父母的聯結
性心理問題背後的家庭因素
原生家庭對異常人格形成的影響
焦慮
成癮背後的家庭動力
父母婚姻對孩子婚姻觀的影響
孩子的行為表現是其適應父母或家庭環境的結果
14 中國傳統文化對家庭的影響
中國式家庭文化的三大支柱
根深蒂固的家庭觀念
人生倫理的起點：孝文化
重男輕女的影響
等級觀念下的家庭關係
閱想·心理
廣州白雲心理醫院首席心理專家
廣州中醫藥大學副教授、研究生導師
廣東省心理學會理事
廣東省心理衛生協會理事
廣東省心理學會臨床心理學分會副主任
廣東省心理學會心理諮詢與治療專業委員會常委
廣東省職業鑑定中心心理諮詢組高級考評員
中德一期高級家庭治療督導師連續培訓班學員
中德四期家庭治療連續培訓班學員
中國心理衛生協會心理治療與心理諮詢專業委員會家庭治療學組廣州區域組長
從事精神科臨床、科研和教學30年，從事心理治療與諮詢臨床、科研、教學和培訓17年，進行個體心理治療6000小時、婚姻治療1500小時、家庭治療1500小時、團體治療300小時、團體案例督導500小時、個體案例督導600小時。
作品評價
家庭治療從西方國家發端，其創始人多有精神分析背景。沈家宏醫生深入研究精神分析和家庭治療的理論，結合自己的經驗體會而著此書。他從家庭動力學的角度嘗試進行整合，併兼顧中國文化的特點和臨床常見問題，是國內學人的有益嘗試，值得細讀。
陳向一 中國心理衛生協會家庭治療學組組長
精神分析（心理動力學）和系統式家庭治療是兩個不同的學派。這樣的學派分類，是分別之心向外投射的結果。沈家宏醫生大約是超越了這種分別之心的，在本書中，他互動而整合地使用兩種方法，使心理問題在心理動力學的深度中以及系統論的廣度里呈現得立體而生動。
精神分析者讀之，可獲整體感；家庭治療師讀之，可悟萬病之源；普通人讀之，或可活得更“專業”。
曾奇峰 中國心理衛生協會精神分析專業委員會副主任委員
