《格薩爾王傳》說唱藝人。藏曆第十五繞迥水牛年(1913年)出生在西藏自治區類烏齊縣甲桑卡區達赤鄉阿壩村。幼從祖父學習藏文，12歲人類烏齊寺為僧。一天，寺里來了三位修煉頗深的喇嘛，用銅鏡測試寺內30多個小僧，別人一無所獲，惟卡察·阿旺嘉措從鏡中看到了文字和奔跑的騎士。此前，6歲時放牧迷路，在草原睡了三天，夢中亦出現過類似情景。銅鏡測試後，名聲外揚，常被人請去看銅鏡，占L吉凶，尋找失物，十五六歲即開始占卜生涯。阿旺嘉措藏文水平並不高，平常書寫的文字很一般，但對鏡抄錄的史詩卻文字精美。由他抄寫並交到西藏《格薩爾》辦公室的手稿已有11部，總計百佘萬字。其中攻底嘎爾》一部，上、中、下三冊，已於1987年正式出版。1986年在全國《格薩爾》工作表彰大會上被評為先進個人，1991年被命名為國家級說唱家，是目前發現的100多位說唱藝人中惟一一位圓光藝人。“圓光”為藏語“銅鏡占卜”之意。
