所需食材
原料:
輔料:
咖喱粉2大匙、酒1大匙、醬油1大匙、糖1茶匙、鹽1/2茶匙、水澱粉1/2大匙
製作方法
1、
雞腿剁小塊,先氽燙過再沖淨血水;
洋蔥切丁;
南瓜去皮、切小塊。
2、用2大匙油炒
洋蔥丁,待其變軟時加入
咖喱粉略炒,放入雞塊及其他調味料(水澱粉除外)和1杯清水,燒開後改小火燜10分鐘。
3、
南瓜放入同煮,待其熟軟時,淋水澱粉勾芡,使湯汁微稠即可盛出。
注意:
用
柴雞的
雞腿,肉質較有彈性,以氽燙方式去血水較不油膩。
南瓜易熟快爛,一定要等雞塊熟了才可放入,以免太早加入而糊化。
食用須知
南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。