南瓜紅棗養生米漿

南瓜紅棗養生米漿是一道由小米、南瓜等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：南瓜紅棗養生米漿
• 主要原料：南瓜，小米
• 是否含防腐劑：否
• 好處：養生

食品用料

主料

300g南瓜罪狼探 50g粳米 50g小米

配料

20g紅棗 適量大棗紅糖

製作步驟

1、 南瓜1/4個洗淨

2、紋重良巴 切成小塊

3、 放入料理機中

4、 粳米和小米各50g備用

5 、蘭市組遙 淘洗乾淨欠備後也放入料理機中

6、 去核紅棗洗淨放入料理機中

7、 加水良背精沒過食材

8、 用料理機打成糊糊

9 、 倒入鍋中小火仔辯驗慢慢煮

10、 大棗紅糖備用

11 、 鍋內米漿粘稠之立和祝後加入適量大棗紅糖調味即可