南瓜番茄甜羹

南瓜番茄甜羹是一道甜品，主料為老南瓜、番茄、胡蘿蔔、蘋果。

基本介紹

• 中文名：南瓜番茄甜羹
• 主要食材：老南瓜，番茄，胡蘿蔔，蘋果
• 難度：普通
• 輔料：蜂蜜

做法

1.食材洗淨切塊，將南瓜和胡蘿蔔先放入小燉鍋，加足量水，大火煲煮
2.水滾後小火再煲十分鐘後加入番茄和蘋果，改大火
3.沸騰後改小火慢燉一刻鐘即可
4.盛出稍涼後加蜂蜜調味

小貼士

1.蜂蜜要等湯稍涼後加入，否則流失營養啦