南瓜椰漿燕麥粥

基本介紹

• 中文名：南瓜椰漿燕麥粥
• 主要食材：老南瓜，椰子粉
• 分類：粥

用料

材料	用量
老南瓜	180g
椰子粉	兩大勺
燕麥片	兩把

做法

1. 把老南瓜洗乾淨，去皮，切塊，放入鍋中，水沒過南瓜，大火煮軟，約8分鐘。南瓜最好用長條的老南瓜，比較軟糯香甜。
2. 南瓜軟了以後，用勺子壓爛，加入椰子粉和燕麥片，攪拌均勻，蓋上鍋蓋小火燜兩分鐘。
3. 大功告成，南瓜的甜味很足，不用加糖已經很香甜了~