南師所講呼吸法門精要

《南師所講呼吸法門精要》是劉雨虹編著的圖書，由上海書店出版社出版。

基本介紹

• 中文名：南師所講呼吸法門精要
• 作者：劉雨虹
• 出版時間：2013年8月1日
• 出版社：上海書店出版社 
• 頁數：192 頁
• ISBN： 9787545807660 
• 定價：20 元 

內容簡介

南懷瑾先生一生精修安那般那修法（呼吸法），頗有心得，此書由劉雨虹老師將南老散見各書及講記中之呼吸法加以收集整理，並彙編成冊，以方便學習者修持該法時參用。此稿經南懷瑾先生親自審定。

圖書目錄

第一節 容易成功的法門

佛法是什麽

釋迦教的長壽法門

修行道地經的故事

訊息出入息

第二節 為什麽修出入息

說風

善行而數變的風

風動了

轉化四大

老子也說出入息

出入息發展出來的法門

第三節 六妙門的修法

說六妙門

色身轉化

數息的秘密

把思想意識拉住

數和隨

如何數息

止息的狀態

六字訣

六妙門的問題

第四節 十六特勝的修法

最好的修持方法

十六特勝

受喜受樂到初禪

心念境界

觀無常觀出散

觀離欲觀滅盡觀棄捨

分三組的十六特勝

第五節 與修法有關的事

十一切入瑜珈和密宗

境行果

再說氣止息息

誰在退步

作者簡介

劉雨虹，1921年出生。南京金陵大學畢業。曾任記者、美軍行政助理、翻譯及雜誌編輯等。60年代後期起追隨南懷瑾先生。著有：《禪門內外——南懷瑾先生側記》等。編輯、整理南懷瑾先生的著作數十種。