《南少林龍虎拳》是2011年廈門大學出版社出版的圖書，作者是趙少聰。本書主要講述了南少林築基功、南少林龍虎拳、南少林脫打術、南少林拳醫傷科和南少林拳決，是一部益於強身健體的好書。
基本介紹
- 書名：南少林龍虎拳
- ISBN：9787561537930
- 頁數：162頁
- 出版社：廈門大學出版社
- 出版時間：2011年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,目錄,
內容簡介
中國武術源遠流長，少林派拳術以其動作簡潔實用而舉世聞名。我國少林派有南北之分，北少林以嵩山少林拳為正宗，南少林以福建少林拳為正宗，北少林在社會少廣為流傳，而作為少林正宗的福建南少拳因種種原因，流傳並不廣泛，有關南少拳的文獻、資料也較缺乏。這本《南少林龍虎拳》由趙少聰著，全書分為概述趙少聰、南少林築基功、南少林龍虎拳、南少林脫打術、南少林拳醫傷科和南少林拳決六部分，對了解福建南少拳的風格、特點有重要的體育理論價值，同時也對武術初學者強身健體、防身抗暴有很好的指導作用。這本《南少林龍虎拳》適合拳術愛好者閱讀。
目錄
第一章 南少林武術概述
第一節 南少林武術與南少林寺概述
第二節 福建南少林武術風格與特點
第二章 南少林築基功
第一節 柔骨功
第二節 內勁功
第三節 硬功夫
第三章 南少林龍虎拳套路及實戰套用
第一節 南少林龍虎拳源流
第二節 南少林龍虎拳的特點
第三節 基本手型
第四節 基本步型
第五節 南少林龍虎拳套路動作說明及其拆招用法
第四章 南少林脫打術
第五章 南少林拳醫傷科
第一節 草藥簡方
第二節 點穴療法
第六章 南少林拳術口訣
第一節 南少林拳術秘法
第二節 南少林拳術箴言
附錄 人體穴點陣圖
參考文獻
