《半小時職場充電——應對憤怒與失望的黃金法則》是2010年中國鐵道出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：半小時職場充電——應對憤怒與失望的黃金法則
- 作者：[德]莫里茨·伯爾訥
- 類別：職場勵志
- 出版社：中國鐵道出版社
- 出版時間：2010年11月
- ISBN：9787113122713
目錄
- 1.“永不生氣”速成課程
- 1.1 兩種有效方法
- 1.2 凳去釋放憤燥巴影怒與失望
- 1.3 情緒釋放如何奏效？
- 1.4 釋放憤怒與失望的三種策略
- 2.憤怒究竟是什麼？
- 2.1 什麼是憤怒？
- 2.2 我們為什麼會生氣？
- 3.第二種絕妙的提問技巧
- 3.1 思維的堵塞
- 3.2 你可以強烈府滲邀批判，但僅限於紙上
- 3.3 日常生活中因人、因事、因不同情況而生氣
- 3.4 轉換陳述的技巧
- 3.5 意見表
- 3.6 為什麼意見表能奏效？
- 4.實例分析奔烏設
- 4.1 我丈夫應該傾聽我說的
- 4.2 我兒子應該更整潔有序
- 4.3 人們不應該撒謊
- 4.4 不應該有戰爭
- 4.5 我的老闆應該多表揚、多肯定我
- 4.6 我應該更滿意
- 5.幾點提示
- 5.1 對漠視與消極的恐懼
- 5.2 你還應該知道些什麼
- 參考悼詢員棗文獻
- 著作權頁
- 書脊贈乘欠
- 封底奔烏講拘
