化解我們內心的衝突

內容簡介

你或許感到周圍到處都是火藥桶，個個一碰就炸。溝通總是力不從心，自己被無視、被欺騙、被傷害，滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會迫切地期待別人認錯改過，幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細檢視戰火蔓延之處，我們就不難發現，所有的衝突，都源於自我背叛。不是別人跟你過不去，是你在跟自己較勁。

閱讀本書時，你將跟隨一位問題少年的父親一起參加一次特別的座談會，像剝洋蔥一樣一層層深入衝突的核心，直面自己內心最初的衝動，並藉助金字塔模型由內而外地解決問題。化解衝突最關鍵的不是糾正行為，也不是情緒管理，而是看清並忠於自己，獲得內心的和平。

簡目

《化解我們內心的衝突》得到的讚譽

前言

第一部分和平的心

第一章沙漠中的敵人

第二章更深層次的事

第三章戰爭中的和平

第四章行為之下的真相

第五章衝突模式的演化

第六章惡化的敵我關係

第七章正確的事和正確的方式

第二部分從和平到戰爭

第八章現實和理智

第九章一個想法的開端

第十章選擇戰爭

第十一章需要戰爭

第十二章戰爭細菌

第十三章關於戰爭細菌的進一步討論

第十四章通向戰爭的路

第三部分從戰爭到和平

第十五章道歉

第十六章戰爭中的禮物

第十七章不穿鞋的征途

第十八章投降

第十九章找到心中的和平

第二十章尋找外部的戰爭

第二十一章保持方框外的狀態

第四部分傳播和平

第二十二章和平的策略

第二十三章金字塔的教訓

第二十四章摩利亞山上的和平

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