湯汁香濃,葷素搭配合理。原料:豆腐150克,大蝦乾30克,豬肉膠100克,小油菜50克。調料:濃湯500克,白鬍椒粒、蝦米粉、魚露各5克,大地魚粉2克,鹽3克。 基本介紹 中文名:勾蝦浸豆腐主要原料:豆腐,大蝦乾是否含防腐劑:否主要營養成分:蛋白質主要食用功效:補血適宜人群:老少皆宜 製作:1、豆腐切長6厘米、寬4厘米、厚2厘米的塊,然後在中間挖一個直徑3厘米、深1.5厘米的洞,入沸水中大火氽1分鐘,撈出備用。2、豬肉膠氽成直徑3厘米的丸子,填入豆腐洞中;大蝦乾入50℃的溫水中浸泡30分鐘撈出;小油菜洗淨,入沸水中大火氽1分鐘,撈出備用。3、豆腐入瓦煲中(有豬肉膠的一面朝上),周圍淋上濃湯後上火,加鹽、白鬍椒粒、蝦米粉、魚露、大地魚粉、大蝦乾小火燒開,放入油菜後小火煲5分鐘,離火上桌。備註:豬肉膠的製作:原料:豬裡脊肉500克,豬肥膘肉200克,鹽、薑汁、蔥汁各10克,雞蛋清、澱粉各50克,味素、料酒各5克,清水250克。製作:1、將豬裡脊肉挑盡板筋切碎後用刀背捶成肉蓉。2、豬肥膘肉用刀背捶成肉蓉狀。3、將肉泥入盤中,加蔥汁、薑汁、料酒調勻,再加鹽調味後入水、味素、雞蛋清、豬肥膘肉泥朝一個方向攪打均勻,最後放入澱粉調拌均勻即可。