動機的自我估量理論(theoryofmotivationalselfevaluation)是關於學習動機的一種理論。它重視自我估量在動機形成中的重要性。認為在社會上人們最重視的是能力,因此強調對能力的自我估量,主張"自信自己有能力"是學習成功的關鍵因素。自信自己能力高或低將產生不同的學習行為,自信有能力將成為推動學習的主要動力。