劣等感

劣等感直接引用自日文詞——劣等感（れっとうかん）。日本民族因身體上和地理上的先天不足而引發起的這種心理現象正是激勵他們奮發努力，屹立於世界民族之林的重要動力。我們每一個人只要有完善欲，只要有上進心和優越欲，就必然會有因得不到滿足而出現的劣感。所以，我們有某種程度的劣等感是完全正常的，如果人沒有任何劣等感，反而倒不正常了。

基本介紹

• 中文名：劣等感
• 外文名：れっとうかん
• 產生國家：日本
• 激發：上進心和優越欲

劣等感——普遍現象

我們活在世上，不管是誰都不可避免的有種種不安，這種不安是由人們不知自己現在的心身狀態能否適應外界的客觀世界而引起的。正是這種不安與劣等感受緊密相連，經常會使我們感受到苦惱。 但是，劣等感只要在正常的範圍內，就會對我們的生活起到正向的作用。劣等感本身並不使人感到愉快，但它可以刺激我們更如努力。所以說劣等感可起到激勵我們加強上進心的作用。

劣等感究竟是怎么回事呢

首先，劣等感是一個相對比較的問題。由於比較的標準不一，這一問題也會隨之發生變化。如人的體格，如果與希臘雕刻的男性肖像相比，會覺得自己小得微不足道，但如果與體重40公斤的瘦人相比，自己又覺得優秀得不得了。與智慧型指數200的人相比，自己是劣等的，但與60的人相比又成了優等的。這就是所要求的標準問題。一個運動能力平均水平的青年要和奧林匹克的金牌獲得者爭高低，他一定會因劣等感而苦惱，但他要求的水準如果比他的實力略高的話，他就會有成功的希望。 人無完人，我們如果把現實中的自己與理想中的自己相比會感到全是缺點。如果再把這些想像的缺點和弱點集中起來，又會感到自己是世界上最沒用的人了。

神經質症與劣等感

神經質症患者中，認為自己整體上劣等的比較少見，大多數患者認定自己在某一點上比別人差，又因為這一點影響了自己的全部，例如有的患者認定自己的眼神不好、表情使人討厭、眼眉或臉面生得太醜等，由於這些給別人帶來不快，進一步則認為被人看不起。患者對此堅信不疑，但實際上患者並無異常之處，臉面也生得十分普通，儘管他人好言相勸，但本人是難以接受的。又如患者感受到容易頭重、容易紅臉、臉上出汗等，對於這些區區小事，患者當成重大的缺點並因此痛苦不堪。 我們從精神方面看，如對人恐怖患者，一般都小心處事他們主觀地誇大自己記憶力衰退、注意力不集中等症狀，感受到自己是無用之人，十分悲觀。我把這一類的傾向統稱作局部性弱點的絕對觀。這種傾向才正是神經質症的處事態度。 神經質症患者總認為自己的缺點太多，但我們客觀地看，如四肢的某一部分癱瘓，視覺及聽覺有嚴重缺陷、有嚴重的語言障礙等，這些對生活造成嚴重的缺陷確實在許多人身上存在著，但是，這些人卻帶著這些缺陷去做力所能及的事情，作為一個社會成員而有意義地生活著。這與神經質症患者所持的人生態度完全不同。神經質患者是把某一缺陷一直當成大問題，這個問題不解決，自己認為就不能算作完美的人，並因此苦惱不堪，海倫是一個受聾、啞、盲三重苦惱的人，但她衝破了這巨大的障礙，成為我們生活上的偉大的榜樣。與海倫的缺陷相比，神經質症患者的缺陷可以說純是主觀臆想造成的，是各種心理因素影響的產物。所以，神經質症患在治好症狀之後，會明白當時認定的缺陷只不過是些枝節性的區區小事。

劣等感好還是不好

有劣等感是不好的，劣等感容易形成一種觀念，使注意力進一步集中於此，也就會更進一步強化劣等到感的意識。

有點劣等感也完全可以，人們如果認識到自己的差距，便會做出比別人更大的努力。作為一個人，能夠領悟到這一道理本身就是一大進步。

一個人如果認為自己是劣等的，做什麼也不會出成績，就乾脆什麼也不做，這樣就只能使自己更加劣等到。日本偉大的醫學家野口英世，他家境貧寒，父親只知道用母親打短工掙來的錢買酒喝。野口英世在很小的時候，就因燒傷使手部結滿了傷疤，並形成了難看的畸形。野口英世身上存在著使劣等感更加強化的可能因素，所以，即使什麼也不乾，別人也無可非議。但是正是這種劣等感激勵他付出比別人多幾倍的努力，終於成為第一流的醫學家。劣等感在某些人身上可以起到正向的作用，而在某些人身上也可以起到反向的作用。