創傷與復原

圖書簡介

在西方，關於心理創傷療愈的著作非常豐富，其中最通俗易懂的當屬美國頂級心理創傷專家朱迪思·赫爾曼所寫的《創傷與復原》。

書中對於心理創傷的來源與內涵有很清楚的定義：受害者在壓倒性的力量下陷於無助，從而形成一種強烈恐懼、失控和面臨毀滅威脅的感覺。這種壓倒性的力量，可以是地震、颱風這類的天災，也可能是戰爭、性侵害等暴行。創傷受害者所承受的，除了直接傷害，社會往往也是另一種壓力的來源。原因是，研究和治療心理創傷“就不得不面對人類在自然界中的脆弱，以及人性的邪惡”。而這些醜陋的東西卻正是整個社會所不想面對，一般人希望眼不見為淨的。因此，也便產生了“受害的一方或許想遺忘，但是卻無法遺忘；旁觀的一方有著不自覺的強烈動機要遺忘，而就真的遺忘了”的矛盾情境。

本書的臨床素材取自作者在一家女性精神醫療中心的20年執業經驗和研究成果，以及她在一所大學的附屬醫院10年教學和擔任督導的經驗，主題覆蓋了亂倫惡行受害者、家庭暴力受害者，以及那些曾參與過戰役的退伍軍人和恐怖活動的受害者。

自1992年出版，本書就被譽為一部開創性的作品。它將個人經驗放在一個更廣闊的社會背景中，主張心理創傷只能在社會背景中加以理解。出版20多年來，它改變了人們思考和治療創傷事件與創傷受害者的方式。

對於心理諮詢師和創傷治療專家來說，本書將幫助你深入理解來訪者心理創傷的本質，並提供有效的方法來輔助你，幫助來訪者從創傷中復原。

對於創傷受害者來說，你可以在本書中獲得理解和共鳴，更加深入地洞察自己的心理狀態，並獲得真正有效的幫助。

作者簡介

朱迪思·赫爾曼（Judith Herman）

美國頂級創傷與虐待專家，哈佛醫學院精神病學系的臨床教授，劍橋醫院暴力受害者課程的培訓主管。她也是位於麻薩諸塞的婦女心理健康聯盟的創立者。

赫爾曼於1996年獲頒國際創傷應激研究學會的終身成就獎。

圖書目錄

推薦序一與創傷真正和解
推薦序二穿越創傷的旅程：為了重生
前言記住暴行，揭露真相
第一部分創傷性障礙
第1章一段被遺忘的歷史
面對人的脆弱性與劣根性
歇斯底里症的英雄時代
喝彩漸歇，英雄退卻
戰爭創傷神經性官能症
難以磨滅的長期烙印
兩性戰爭中的戰場神經性官能症
第一次進入公共討論的領域
第2章恐怖經歷
自我防禦系統瓦解之後
過度警覺
記憶侵擾
禁閉畏縮
創傷症狀的矛盾衝突
第3章外部關係的斷絕
受損的自我
脆弱性與適應性
社會支持的影響
最親近之人的評價
社群的角色
第4章囚禁
心理上的支配
斷絕與外界的聯結感
徹底投降
長期創傷症候群
人際關係的重大改變
第5章受虐兒童
受虐環境
雙重思想
雙重自我
對身體的攻擊
長大的孩子
第6章一個全新的診斷分析
錯誤的診斷標籤
新概念的需要
成為精神科患者的創傷患者
第二部分復原的階段
第7章治療關係
首要原則：恢復自主權
創傷性移情作用
創傷性反向移情作用
捲入受害者與加害者的衝突里
治療契約
治療師的支持系統
第8章安全
給難題命名
恢復主導權
建立安全環境
照顧自己，掌控身體
完成第一階段
第9章回顧與哀悼
重建創傷故事
轉化創傷記憶
哀悼創傷導致的損失
第10章重建聯繫感
學習戰鬥
與自己和解
重新與人建立心理聯繫
追尋創傷患者的使命
創傷的解脫
第11章共通性
藉助他人找回自己
為安全而組建的團體
回顧與哀悼的團體
團體幫助成員，成員啟發團體
臨別的儀式
再創聯繫的團體
後記創傷的矛盾衝突仍未休

創傷與復原

基本介紹

圖書簡介

作者簡介

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