基本介紹
- 中文名:副乳祛除
- 準備工作:應避開月經周期
- 日常預防:勤於按摩胸部,注重捏與推的技巧
- 其他:利用啞鈴運動
準備工作,日常預防,
準備工作
1、副乳祛除時應避開月經周期;
2、副乳祛除前要全面體檢化驗無嚴重內科疾病及局部感染灶者;
3、副乳祛除前一個月應停止服用避孕藥雌激素.阿司匹林等藥物易引起創面滲血的藥物;
4、根據顧客自身條件及要求決定選用乳房假體的類型及大小;假體基質一般為10~12cm容量為175~250ml與顧客充分交流後決定。
日常預防
1、勤於按摩胸部,注重捏與推的技巧
要勤於按摩你的胸部,而且在按摩的時候要注重捏與推的技巧,將身體直立在可以看見腋下到胸部之內凹及突出部分,在內凹部分,左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏,右胸則相反;關於突出部分,左手握拳以指關節的力量,將左胸突出的副乳由外向內推,右胸則相反即可!另外,醫生還說,經常按摩胸部,不僅可以消除副乳,預防乳腺疾病的發生,還能豐胸喔。聽到醫生這么說,我心裡樂開了花!
2、利用啞鈴運動
利用啞鈴運動將身體立正站直,正握啞鈴於腹部前方,與身體平行後拉起啞鈴至下巴處,然後吸氣,再放下回原處,吐氣,做15到25次,這樣就算做一輪,每天要做至少3輪,每輪之間可以休息1到2分鐘。
3、穿著適合自己的內衣
要選擇適合自己的內衣來穿,因為選對內衣是預防副乳產生的首要步驟!已經有副乳的你,內衣的選擇更應該注意。要以側邊加高及加寬且能夠完整包覆整個胸部為原則,或者是具有矯正效果的調整型內衣。聽醫生這么說,閆妮心想:一直以來自己都只追求內衣的外觀,而不追求內衣的舒適與適合自己與否,看來以後要注意了!