刻刻瘦減肥網

刻刻瘦減肥網—是一個減肥類信息網站，正式開通於2009年10月1日，打造國內知名最專業的瘦身減肥平台。刻刻瘦減肥網主要介紹減肥新聞、減肥諮詢、減肥藥等資訊，探討肥胖的原因，告訴大家如何健康減肥，幫助渴望減肥的朋友擁有健康的好身材，遠離肥胖的煩惱。

基本介紹

• 中文名：刻刻瘦減肥

肥胖的危害

肥胖是一種營養障礙，易導致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1．5至3位。而且，肥胖度越高，高血壓的發病率越高，血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。相反，如果採取種種減肥措施，使體重減輕，血壓也會相應地下降。

肥胖易誘發糖尿病。雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟已開發國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖易引起運動系統疾患。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關節變形，嚴重影響肢體活動。

肥胖易引起其它多種疾病。肥胖的人由於血中膽固醇含量較高，膽汁濃度相對增加，再加上腹部脂肪的壓迫，膽汁排法障礙，最易引起膽結石。同時，肥胖者往往伴有肝臟內脂肪堆積，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患濕疹、尋常性牛皮癬、毛髮角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。此外，高度肥胖者，還常有精神異常，輕者表現為苦悶煩惱、重者可引起感覺、運動障礙，肌肉痙攣抽搐，站立和行走不穩，甚至造成自殺。

如何正確選擇減肥藥？

一般來說，選擇減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它併發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性;比如曲美 ，說明書上就具備領先水平的雙重減肥機理，一方面通過抑制5-羥色胺的重攝取，控制多餘熱量的攝入;另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重攝取，燃燒體內的多餘脂肪。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心諮詢醫生或撥打800-807-0050全國免費熱線諮詢，醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

5、品牌：儘可能選擇一些大品牌，這些大廠家整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售後服務周到。

減肥藥的副作用

減肥藥的副作用主要表現在老想上廁所，每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些心悸，口乾得不行，怎么都睡不醒，就像是吃壞了肚子的感覺，感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛等等。如果發生以上這些現象，請大家最好暫停一下，弄清原因。

減肥藥是流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，以下是可能會導致身體健康的成分，一定要避免。

1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時下降， 而有減少脂肪的假象，不過停止使用後體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發腎功能損傷的問題。

2、瀉藥：有腹瀉的情形發生，會降低食慾，只要停止服用體重會回升，經常使用除了會損傷腸胃道的功能，也會發生腸子鬆弛、貧血的問題。

3、膨脹劑：以精製蛋白質為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導致維生素及營養素的缺乏，造成營養不良。尤其當超量使用時，是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心症等問題。

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