刺五加甜粥

刺五加甜粥是一道菜品，主料為大米、刺五加等。

基本介紹

• 中文名：刺五加甜粥
• 主要食材：大米，刺五加，白糖
• 口味：甜
• 製作工藝：煮

原料

大米100克，刺五加10克。

做法

1.將刺五加洗淨，放入鍋中，加入適量清水，樂全煎煮取汁；大米淘洗乾淨，撈出瀝乾備用。

2.坐鍋霉辨棵點火，加入適達樂再槳量清水，先下入大米，要汁，旺火煮費後轉小火慢煮至粥將成漿籃兆，再加入白糖調好口味，即晚院抹可出鍋食用承棵頸良。

功效

益氣健雅頸察脾，補腎安神。