《刮痧拔罐艾灸/天天健康》是2014年山西科學技術出版社出版的書籍，作者是柏立群。
基本介紹
- 中文名：刮痧拔罐艾灸/天天健康
- 作者：柏立群
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2014年7月1日
- 出版社：山西科學技術出版社
- 頁數：247 頁
- ISBN：9787537748582
- 定價：19.80 元
- 開本：32 開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書採用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細介紹了刮痧、拔罐、艾灸的常識，操作方法及在操作過程中的注意事項，強身健體刮痧、拔罐、艾灸法和常見病自療法。
由柏立群主編的《刮痧拔罐艾灸(10分鐘快速祛病)》將刮痧、拔罐、艾灸的精華治療方法進行了匯總，可以根據自己的時間和需要選擇合適的療法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齊下進行養生保健。本書採用讀者易讀、易學、易懂的圖解的形式，詳細地介紹了刮痧、拔罐、艾灸的常識，操作方法及在操作過程中的注意事項，強身健體刮痧、拔罐、艾灸法和常見病自療法。為了方便讀者查找穴位，書中還配有準確的穴點陣圖，這樣既能節省時間，又能準確操作，提高療效。
圖書目錄
第一章 刮通氣血，疏通健康源泉
刮痧療法中“痧”的含義
刮痧必備的刮具
刮痧必備的潤滑劑
刮痧療法的種類
刮拭的角度和力度
刮痧的補瀉原則和方法
刮痧部位的注意要點
刮痧前的準備措施
暈刮的原因和處理方法
你必須知道的刮痧宜忌
第二章 拔走體內毒素，祛除健康負因素
拔罐療法原理
拔罐罐具的特點
拔罐配用材料
好學易做的基礎拔罐法
常用體位一目了然
留罐、起罐要適度
保證拔罐效果的操作秘訣
如何避免異常反應
第三章 艾灸補陽氣，為健康增添正能量
認識艾灸的材料與製作方法
艾炷灸法
艾條灸法
溫灸器灸法
艾灸法的治療作用
施灸禁忌及注意事項
第四章 每天10分鐘，激發活力遠離亞健康
頭暈頭痛
疲勞綜合徵
抵抗力下降
關節酸痛
食欲不振
失眠
多汗
心悸
便秘
第五章 每天10分鐘，自己動手巧治常見病
近視
白內障
耳鳴
牙痛
口腔潰瘍
鼻出血
感冒
支氣管炎
心律失常
冠心病
肺炎
急性胃腸炎
胃下垂
消化性潰瘍
脂肪肝
膽石症
單純性肥胖症
落枕
頸椎病
肩關節周圍炎
腰椎間盤突出症
急性腰扭傷
踝關節扭傷
坐骨神經痛
三叉神經痛
中風后遺症
老年痴呆症
痛經
閉經
乳腺增生症
產後缺乳
產後便秘
產後腹痛
產後尿瀦留
女性不孕症
更年期綜合徵
前列腺炎
前列腺增生症
早泄
陽痿
男性不育症
第六章 每天10分鐘，標本兼治調理慢性病
慢性鼻炎
慢性咽炎
慢性胃炎
低血壓
高血壓
高脂血症
糖尿病
慢性盆腔炎
慢性腰肌勞損
作者簡介
柏立群，北京中醫藥大學東方醫院骨科主任、主任醫師、碩士生導師。
中華中醫藥學會北京分會骨傷專業委員會委員，中華醫學會中西醫結合骨傷專業委員會常委，衛生部“十二五”規劃教材《中醫骨傷科學》編委，人民衛生出版社《中國醫學前沿雜誌（電子版）》編委，北京協和醫學院《中國骨與關節外科》雜誌理事會理事，國家教師科研基金“十二五”規劃重點課題“中醫骨傷科教學新模式的實踐與探索”課題組負責人。從事骨傷科的臨床、教學與科研工作23年，臨床經驗豐富。以中醫、西醫理論為指導，結合臨床實踐，治療各種骨傷常見病和疑難病症。
