別輸在時間管理上

別輸在時間管理上

本書將幫助你最大限度地利用時間,並由此提升個人工作效率和有效性。你將學會判斷哪些工作是最重要的,哪些是不重要的,並且根據優先程度進行處理;你將學會辨識高效和有效的區別;你還會發現如何才能將時間集中在最為關鍵的工作上,從而避免浪費時間。

基本介紹

  • 書名:別輸在時間管理上
  • 類型:勵志與成功
  • 出版日期:2014年5月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787807668091
  • 作者:李晴
  • 出版社:廣東旅遊出版社
  • 頁數:226頁
  • 開本:16
  • 品牌:北京天卷博文圖書有限責任公司
內容簡介,作者簡介,媒體推薦,序言,圖書目錄,Part1時間價值:時間太快,不會為誰停留,Part2明確目標:方向正確才能用好時間,Part3合理規劃:做事一定要直達目的,Part4要事第一:擺脫各種纏身的瑣事,Part5惜時如金:把每分每秒用在刀刃上,Part6自動自發:主動做好每一件該做的事情,Part7絕不拖延:用迅速的行動贏得主動,Part8化繁為簡:效率永遠是最重要的事情,Part9有條不紊:調整好自己的工作節奏,Part10休息之道:調整好自己的生活節奏,

內容簡介

讓你在工作中絕不拖延的管理技巧,讓你在生活中最有效率的個人規劃,讓你變得更加優秀和卓越的秘密武器

作者簡介

李晴,女,中國人民大學中文系畢業,資深暢銷書作家,長年以來從事文史,養生,經管,勵志,男性女性心理,家教,傳記,少量小說等多種題材的策劃撰稿工作。曾經參與編輯的圖書主要有《掌控你的時間和生活》 《走過繁華,淡然看落花》等一系列圖書。

媒體推薦

不拖延讓你在工作中步步為贏,有效率讓你在人生里事半功倍,生活中超實用、超全面的時間管理學!

序言

成功的人都有一個共性:他們都會認識自己的時間,計畫自己的時間。
在我們的工作和生活中有很多人,他們常常抱怨自己的計畫沒有時間來執行,或者自己的工作效率低下,達不到自己的目標。社會的發展日新月異,他們激動;別人的進步突飛猛進,他們羨慕;回頭看看自己的現狀,他們著急。他們胸懷大志,但總是說沒有時間。因為什麼呢?因為他們沒有自己的時間觀念,只會一味蠻幹,不懂得規劃自己的時間,看不到時間的價值。成功與成就的開始往往在於合理規劃自己的時間,掌控自己的時間。
那么,究竟該如何掌控自己的時間呢?本書為你一一講解:
第一,要明白自己的目標,正確的目標才能讓自己的時間有價值。目標與時間有關係嗎?時間管理專家給了一個肯定的回答:是的,有關係。明確而清晰的目標對於一個人的成功起著至關重要的作用。所以說,有一個正確的目標方向,你才能利用好時間。
第二,合理規劃,做事要直達目的。
無論你的時間多么緊張,多么抽不開身,你都應該設法抽出時間做一個規劃。越是覺得自己沒有時間,你越應該仔細地規劃自己的時間。如果你能夠在每天上午做一個規劃,下午做一個總結,那你就會因此而得到數倍的回報。
第三,對事情的重要性要有一個區分。
生活是複雜的,每個人都有喜怒哀樂,都有親朋好友,都忍受著無窮的瑣事干擾。完全迴避這些是不現實的,但是,對於一個想幹事業的人來說,必須分清事情的主次,哪些是需要做的,哪些是不需要做的,哪些事關照一下就行,哪些事乾脆應該放棄……從而為自己去做最重要的事留下充足的時間和最多的精力,否則你就是一個不能駕馭時間的人,並會因此而使自己的夢想成為泡影。
第四,主動做每一件事情。
對於我們自己的事情,我們應該自動自發地去做,只有這樣我們才能將每一件事情做好。如果一味地拖延,等到來不及的時候再做,我們只能倉促地完成它,而不可能出色地完成它。
……
時間是常數,只要運用得當,便能讓其產生巨大的作用。
翻開本書,成功,便從此開始!

圖書目錄

Part1時間價值:時間太快,不會為誰停留

成功,從掌握時間開始
成功是駕馭分分秒秒的結果
時間價值的實現在於充實的勞動
時間是生命之舵
珍惜可以支配的每一分鐘
一生的時間是一個整體
小心偷走時間的“竊賊”
樹立現代管理的時間觀念

Part2明確目標:方向正確才能用好時間

明確的目標是掌控時間的關鍵
沒有目標,任何事情都不可能發生
把握好方向比努力更重要
專心致志於你選擇的目標
學會逐一實現你的目標
目標越具體明確越好
盡一切努力實現你的目標
目標有時候也需要合理調整

Part3合理規劃:做事一定要直達目的

人人都要學會規劃自己的時間
規劃時間,讓時間創造出最大價值
效率來源於事先規劃
為自己的人生畫一張遠景圖
制訂一個有效的計畫表
一步步地推進你的計畫
做任何事情都是預則立

Part4要事第一:擺脫各種纏身的瑣事

時間也是需要安排的
用好你的80/20法則
精力一旦集中,效率立即倍增
做一個時間管理高手
不要在小事上糾纏
時間管理就要“目中無人”
不要用忙做藉口

Part5惜時如金:把每分每秒用在刀刃上

學會利用空閒時間
巧妙打理時間
珍惜你的每一分鐘
不要浪費時間
不要讓別人浪費你的時間
拒絕無理請求,珍惜自己的時間
巧妙排除下屬的打擾
快速處理電子郵件
有效利用通勤時間
改變觀念,正確利用時間
學會計算時間成本
創造可控時間,偶爾與外界隔離
分配好自己的時間
做一個守時、準時的人

Part6自動自發:主動做好每一件該做的事情

分清什麼是最應該做的工作
善於委派任務,為自己贏得時間
列出一份工作清單
讓“日常備忘錄”成為好幫手
遇事不拖延,立即去做
不可拖時間,而要搶時間
檔案處理要迅速
工作時間不閒談
下班前,花三分鐘整理辦公桌
控制情緒,遠離畏難心理

Part7絕不拖延:用迅速的行動贏得主動

永遠比人快一步
不要過分地迷信計畫
計畫也需要付諸於行動
誰慢誰就被吃掉
培養不進則退的觀念
行動就要迅速
時機永遠不會剛剛好
在心智上做出改變

Part8化繁為簡:效率永遠是最重要的事情

效率往往就是從簡化開始的
聰明地工作比努力更具效率
優秀的人往往是“懶漢”
把注意力集中到結果上
創造性地解決問題
節約開會時間的兩個辦法
減少電話使用時間的方法
調整工作環境,提高工作效率
有效率觀念,別虛耗時間
高效率工作的小竅門

Part9有條不紊:調整好自己的工作節奏

形成自己的工作規律
緊張感有助於集中精神
讓自己有一種成就感
養成有系統的習慣
將生活與工作融合
凡事標準化
養成好的工作習慣
摒棄那些壞的工作習慣
規格化、統一化的巨大作用

Part10休息之道:調整好自己的生活節奏

形成自己的生活節奏
良好的休息才能提高效率
制訂休息時間表
科學管理睡眠時間
怎樣午睡有益健康
如何應對熬夜
有些問題要學會擱置
拒絕把工作帶回家

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