《別讓飲食折磨你》是2013年1月出版的圖書，作者是泰米·尼爾。
基本介紹
- 書名：別讓飲食折磨你
- 作者：泰米·尼爾
- 譯者：肖劍
- ISBN：9787514125832
- 頁數：147
- 定價：25.00元
- 出版時間：2013-1
內容簡介
《別讓飲食折磨你:擺脫厭食、暴飲暴食和其他飲食失調症(全套著作權引進)》中列舉了一些飲食紊亂行為，同時告訴中小學生應如何應對可能導致飲食紊亂行為的不良情緒，比如壓力和挫敗感。對自己體型的滿意也是保持健康快樂的一個重要因素，《別讓飲食折磨你:擺脫厭食、暴飲暴食和其他飲食失調症(全套著作權引進)》很多單元都涉及教讀者如何塑造自己的體型的內容。
