別讓你的世界太擁擠是海南出版社出版圖書，作者為上官阿雅。
基本介紹
- 中文名：別讓你的世界太擁擠
- 作者：上官阿雅
- 出版社：海南出版社
- 頁數：200 頁
- 定價：36 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787544364874
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
這是一部為當代人心靈解壓的原創美文集，教你知福、惜福、為自己造福，從容應對生活艱辛、日子瑣碎、世事無常、人情疏離、社會浮躁的重重重壓，重新收穫來自心靈的力量和資本。
上官阿雅從工作的角度、從情感的角度、從家庭的角度、從親情的角度、從友情的角度、從日常俗務、從人情世故等一個個細膩的視窗，向我們訴說一個個平常而又非同尋常的故事。在這些故事裡，你幡然覺悟，你洞開壅塞的心……
別讓你的世界太擁擠，試著放下疲憊，卸下包袱，洗去心靈上的灰塵。你不需要那么匆忙，那么煎熬，做淡定而從容的自己，細心感受平凡而又不平凡的人生。
本書不是拼湊小故事，說教大道理的心靈雞湯，而是源於真實的經歷見聞，任何人都可能有相似的遭遇，因此很容易引人共鳴。
文筆非常優美，真切動人，毫不矯情，接合地氣，療愈人心。只用一本書的時間，改變你的全世界。
圖書目錄
PART1 在漂泊的日子裡守住一份從容
人生轟隆隆的火車前行，昨天一個日子去了今天一個日子又撞來。掠過沒用的和無聊的，清淨地走過鬧市。看那些因誘惑、無奈、沮喪、失意、痛苦攪拌的人群，讓心清涼地與這些擦肩而過。
請停下你的腳步歇歇
關於房子的系列心病
舔舐傷口的時候
過一天神仙的日子
享受蛻變的過程
知道放手是對的
最不堪，憶起做槍手的經歷
濁酒一杯寄天涯
愛之誤，由誰來雪恥
PART2 心如果下雨了，就乾脆聽雨吧
燕巢里的私語守在檐下，滴滴答答的聲音輕彈著眠歌，雨點落地的窩紋粘著夢境。那是兒時儲備的人生暖意，無憂無慮，無牽無掛，有父母的遮風擋雨，有親人在身後的深情注視，那是最華貴的也是最純真的聽雨。
心如果下雨了，就乾脆聽雨吧
享受做家庭主婦的愜意
偏執的我，貪戀白衣
珍惜銀碗裡的愛
關於淘衣和改衣
聆聽你的聲音
會來事兒的藝術
懂得了活著
無人能脫俗就俗得隨和些
PART3 請保留我們紅塵外的一畝田
絕然地愛一個人，做一件事，煮一小鍋粥，穿一件新買的舒服的衣衫去迎著風散步；不喜歡的人和事決不去摻合，和朋友聚也是挑肥揀瘦，不再苟同；不迎合，不愛去敷衍什麼人，不愛去正襟危坐的端著某個日子。
這個下午歸我自己
逃局也是一种放松
請保留我紅塵外的一畝田
我是陀螺似旋轉著的小毛驢
賣菜的女子好安然
討好自己的方式
和文字談一場世紀戀愛
放下心來，寧為自己
不累人也不累己的疏離之美
PART4 幸福並非偏僻的角落
一粥一飯簡單，卻最能體現生活的滋味；一籃菜一把米雖微不足道卻最能丈量家的溫馨；一次晨練一次黃昏的遛彎，雖細碎卻最能體會你不問風也不問雨的閒散和超脫。你準備好了嗎？這才是上好的最優質的生活。
當下的味道，非同尋常
大雜院裡的草色人生
你在么，我與你同在
離別，也可以化為力量
溫柔的堅持，任性的花開
你可以不漂亮但不可以沒味道
快樂的野刺菜
看透大事別計較小事
別冷落了你身邊的天使
PART5 大限的日子誰也擋不住
天空好大好大，地上的路好寬好寬，只有領會一個人的一生，一個人的一生一世，一個人的這短暫的一輩子，才會由衷地吐出一口氣，活在當下吧，別枉活了一生。
晚年的母親為什麼那么愛養花
關山萬里長天闊
大限的日子誰也擋不住
一杯清水，一個麵包，一句我愛你
莫負一場花的年齡
把今天當末日來相愛
真正的別錯過，是寬容他人
花下阿婆的啟示
有一種緣叫我來過
寫在後面的話
作者簡介
上官阿雅：阿雅堅信：人世間沒有一條路是筆直的，也沒有一條路永遠是坎坷的。
無論我做教師還是當記者、編輯，或者漂流打工，我信奉那些年五行八作的人和事兒給予我的最經典的歷練。
沒有過不去的事兒，只有放不下的心。放下才是平的，平的才是安生的，安生的才是幸福的。你要懂得放過自己，因為每一個人都是人而不是神。
面對大千世界，那些惶恐和力不從心，那些所言所想所感所發，無非都是一個普通的女人極盡角色後的私房話。它如一個溫柔無詞的調子，始終慰我心、安我夢……
我覺得有風和無風的日子，都是那么的美好。
