基本信息
外文書名： What your doctor doesn't know about nutritional medicine may be killing you
叢書名： 大趨勢叢書
作者：雷·斯丹 (Ray Strand)
譯者：盧晟曄
平裝： 129頁
正文語種： 簡體中文
開本： 16
ISBN: 9787500685777, 7500685777
條形碼： 9787500685777
商品尺寸： 23.4 x 16.4 x 1.2 cm
商品重量： 222 g
品牌： 北京中青人
ASIN: B001PO5TCO
基本介紹
- 書名：別讓不懂營養學的醫生害了你（大眾普及版）
- 出版社：中國青年出版社
- 出版時間：2009年2月1日
- 別稱：第1版
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《別讓不懂營養學的醫生害了你(大眾普及版)》中與您分享的病例均來自於我的臨床實踐。這些患者一直很好。’而且，越來 越多的人遵照書中的指導而獲得健康，越來越多的神奇故事發生在他們身上。讀這《別讓不懂營養學的醫生害了你(大眾普及版)》的時候，你不僅學到了科學的醫學基礎健康理念，同時也了解了如何 最佳化身體內部的天然防禦系統。使氧化應激重新得到控制。同時也了解了如何最佳化身體內部的天然防禦系統，使氧化應激重新得到控制。在生活中套用書中的知識，你就給自己提供了最好的保持健康的機會。營養補充是為了保持健康而並非治療疾病。當給身體提供每日基礎需求量的營 養即我所說的細胞營養時，你的天然防禦系統就得到了最佳化，這就給你重新控制氧 化應激創造了最佳機會。不僅你的天然免疫系統得到了最佳化，而且，你的天然抗氧 化系統和天然修復系統也得到了最佳化。如果身體獲得了能夠使其工作的最佳營養水平，它就擁有了神奇的自愈能力。
作者簡介
雷·斯丹醫學博士，畢業於科羅拉多州大學醫學院本科，並在加利福尼亞州聖地亞哥施恩醫院完成了研究生學業。在過去的30多年中，他一直積極從事私人家庭醫療。在過去的7年中，他一直關注於營養藥物的臨床套用，並在美國、加拿大、澳大利亞、英格蘭.荷蘭和紐西蘭等地舉辦國際性講座。斯丹醫生與妻子伊莉莎白居住在南達科他州的一個馬場中。他們有3個已成年的孩子。
雷·斯丹博士系列作品
◎《別讓不懂營養學的醫生害了你》（大眾普及版）2009年2月出版
◎《一生健康》2009年5月出版
◎《一生健康》（大眾普及版）2009年11月出版
◎《奪命藥方》2009年5月出版
◎《斯丹博士幫你治糖尿病》201 0年3月出版
目錄
中文版序言
前言
第一部分 轉變觀念
第一章 一個醫生的轉變
付諸行動
氧化應激與疾病
營養補充療法
第二章 活得短暫，死得艱難
敲響警鐘
預防醫學
健康生活三要素
有氧運動
健康飲食
營養補充
給患者一個選擇的機會
第三章 體內的戰爭
氧氣的負面效應
友軍：抗氧化物質
後防支援
自由基產生的原因
過量運動
過度壓力
空氣污染
吸菸
食物和水源污染
紫外線輻射
藥物與氧化應激
第二部分 戰勝疾病
第四章 體內的修復系統-
戰爭的破壞性
最佳防禦系統
我們的目標是平衡
第五章 心臟病
膽固醇的威脅
營養補充是真正的防禦
認識高半胱氨酸
治癒心肌病的新希望
心肌病患者的新療法
醫生為什麼不推薦輔酶Q10
第六章 癌症的化學防禦
癌症的病因
氧化應激是真兇
治療晚花費高
癌症的化學防禦
化學防禦第一步：降低風險
化學防禦第二步：增強抗氧化和免疫功能
化學防禦第三步：增強身體的修復系統
得了癌症怎么辦
金伯莉的故事
抗氧化物質為何有效
第七章 關心你的眼睛
眼睛的疾病
視網膜損傷的原理
預防白內障和黃斑變性
第八章 自身免疫性疾病
免疫系統的保護
自身免疫性疾病
第九章 關節炎與骨質疏鬆症
骨關節怎樣被破壞
類風濕
關節炎的傳統療法
抗氧化營養補充
骨質疏鬆症
骨骼是有生命的組織
骨質疏鬆症的預防
第十章 肺病
肺的天然屏障
哮喘
亞當的故事
哮喘與營養
空氣污染與慢阻肺
第十一章 神經系統退行性疾病
氧化應激與大腦
大腦的老化
阿爾茨海默症
帕金森綜合徵
多發性硬化症
腦血屏障
大腦所需的抗氧化物質
保護我們珍貴的大腦
第十二章 糖尿病
與喬的初識
X綜合徵：隱形殺手
你是否得了X綜合徵
喬的勝利
糖尿病的診斷和檢測
肥胖
糖尿病的治療
健康生活方式詳解
第十三章 慢性疲勞症與纖維肌痛
非主流療法
慢性疲勞的根本原因
第三部分 營養藥物
第十四章 營養補充劑的安全性
典型的美國飲食
美國的食物質量
每日最佳用量與推薦用量
營養補充劑的安全性
第十五章 細胞營養
營養補充的最佳劑量
保護你的健康
特定最佳化劑
營養補充劑的選擇
