《別為工作小事抓狂：快樂職場人的100個減壓良方》是2013年廣東人民出版社出版的圖書，作者（美）理察.卡爾森。
基本介紹
- 書名：別為工作小事抓狂：快樂職場人的100個減壓良方
- 作者：（美）理察.卡爾森
- 出版社：廣東人民出版社
- 出版時間：2013年1月
- 開本：16 開
- ISBN：9787218081991
內容簡介
工作減壓的智慧錦囊,改變職場現狀的心靈聖經!每到周一就無精打采,企盼周五快點到來;早上賴床,踩點上班,經常氣喘吁吁地打卡;工作進展不順利時,覺得所有人都是衝著你來的;對重複不斷的工作內容產生厭煩,心思很難集中;周末怎么睡都不解乏,一聽到“過勞死”的新聞就擔心...問題、壓力、衝突和困難,這些本就是工作中的固有元素,一味地抱怨或逃避不僅對身心無益,更會使你的工作效能降低,無法發揮出最大熱情與潛能,從而大大影響你的前程!世界著名激勵大師卡爾森,結合自己的親身工作經歷和數十位職場人士的現身說法,為你提出100條切實可行的策略,幫你緩解情緒壓力,與人建立和諧共贏的關係,更高效地完成工作,並實現自我提升。讀完本書,你將發現:擁有職場正能量的人享受工作,也是祝你擁有更快樂也更成功的職場生涯,在工作和生活中找到完美的平衡!
