《別活得太累，學會自己安慰》是2017年北京工業大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：別活得太累，學會自己安慰
- 作者：胡珂
- 出版時間：2017年
- 出版社：北京工業大學出版社
- ISBN：9787563950171
- 類別：勵志類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
每個人的生活不可能總是輕鬆和一帆風順的，在工作、感情、社交中都少不了壓力和不如意。當煩惱不快時，向現實妥協，放棄自己的理想和追求，自暴自棄，怨天尤人，都只會擴大痛苦和不幸。面對生活中的困難和坎坷，我們需要培養一種自我安慰的能力，才能做到心情的平靜和從容，見證信仰的堅守。
圖書目錄
第一章
生活美好與否，只在一念之間
別讓自己的心“受寒” …………………………………… 003
看淡所謂的災難，笑對世事折磨 ………………………… 007
阿Q 精神：一種包容的大智慧 ………………………… 009
斷臂維納斯，殘缺的美 …………………………………… 012
見怪不怪，其怪自敗 ……………………………………… 014
面對生活的不公，化憤懣為力量 ………………………… 017
生活美好與否，只在一念間 ……………………………… 019
放棄仇恨，受益的是自己 ………………………………… 022
第二章
不論做任何事情，都必須竭盡全力
生活總是惡作劇 …………………………………………… 027
太過追求完美，終會身心疲憊 …………………………… 029
面對競爭對手，送去擁抱和微笑 ………………………… 031
不論做任何事情，都必須竭盡全力 ……………………… 034
當遇到事業坎坷時，切莫垂頭喪氣 ……………………… 036
世界總是張開雙手，準備接納英才 ……………………… 038
這個責任是不是應該由自己來扛 ………………………… 040
相信自己屬於王者，困難就會向你俯首稱臣 …………… 042
把跳槽當成一個飛躍的過程 ……………………………… 044
第三章
再親密的友情，也經不起你的肆無忌憚
人與人之間的交往，應以自然為宜 ……………………… 049
再親密的友情，也經不起你的肆無忌憚 ………………… 051
相互信任，做到彼此之間毫無信任可言 ………………… 053
每個人都不完美，我們不能求全責備 …………………… 055
誰想在困難中得到援助，就應在平日待人寬厚 ………… 058
事事包容，友誼的路越走越遠 …………………………… 060
錯誤在所難免，寬容就是神聖 …………………………… 063
給朋友留下足夠的面子 …………………………………… 065
包容，讓友誼之樹常青 …………………………………… 068
第四章
當愛情無法挽回的時候，該放就放
當愛情不能挽留，該放就放 ……………………………… 073
掛起理解的帆，才能到達幸福的彼岸 …………………… 075
背叛未必是情感的終結 …………………………………… 077
微笑著伸出手，和情敵做朋友 …………………………… 080
解開心結，眼前的世界才會開闊 ………………………… 081
背不動，就放下 …………………………………………… 083
面向陽光，才不會有陰影 ………………………………… 085
這世上沒有那么多風花雪月的浪漫 ……………………… 088
第五章
換一種方式思考，擁有寬闊的新天地
放下羈絆，苦亦是樂 ……………………………………… 093
完美本是毒，遠離盡善盡美 ……………………………… 095
你寬廣的胸懷，決定你的人生高度 ……………………… 097
越是美好的東西越容易破碎 ……………………………… 100
與其抱怨黑暗，不如點上蠟燭 …………………………… 102
星光閃耀，才可以看到萬里雲天 ………………………… 105
換一種方式思考，擁有寬闊的新天地 …………………… 107
只要懂得放棄，回頭並不難 ……………………………… 109
學會糊塗，是智者的選擇 ………………………………… 111
第六章
人一簡單就快樂，一複雜就痛苦
人一簡單就快樂，一複雜就痛苦 ………………………… 117
做到讓“絕望”對你絕望 ………………………………… 119
相信自己，相信人生的光明面 …………………………… 120
學會減壓，增加心理的寬度 ……………………………… 122
上帝只拯救能夠自救的人 ………………………………… 125
不抱怨，成功就在燈火闌珊處 …………………………… 127
忘記過去，從今天開始 …………………………………… 129
追悔過去，只能失掉現在 ………………………………… 132
為自己喝彩，生活才能精彩起來 ………………………… 135
第七章
讓心靈減負，別讓身體拖累了你
珍愛生命，是我們每一個人正確的選擇 ………………… 139
你的身體永遠不會“欺騙”你 …………………………… 141
卸下肩膀上的重擔，讓身心“歸零” …………………… 143
回歸寧靜，讓心靈減負 …………………………………… 145
別讓昨日的哀愁變成今日的憂傷 ………………………… 147
走出自己的“牛角尖” …………………………………… 149
好心態：好的“修復劑” ……………………………… 152
健康儲蓄：建立合理的作息制度 ………………………… 154
第八章
逆境之中不放棄，機遇不再遙不可及
有一種幸運叫“後來居上” ……………………………… 159
如果沒有了雙臂，你還會擁抱什麼 ……………………… 161
關於給予，抱怨是永遠於事無補的 ……………………… 163
失敗可以是墓碑，也可以是墊腳石 ……………………… 166
沒有機會，就尋找下一個出站口 ………………………… 168
懂得讓路，心靈不被世俗羈絆 …………………………… 170
失敗時不放棄，成功才會尾隨而來 ……………………… 173
面對突如其來的變故，要有東山再起的勇氣 …………… 174
第九章
歷經風雨磨難，才能累積生命的強度
直面困難，讓生命發出耀眼光芒 ………………………… 179
抱定必勝的信心，沒有人能夠打敗自己 ………………… 181
擁有一顆希望的心，就能擁抱明天的太陽 ……………… 183
再堅硬無比的船隻，也有風浪的痕跡 …………………… 185
面對殘酷的命運，給它一個笑臉 ………………………… 187
不怕從頭再來，只怕自暴自棄 …………………………… 189
在100 次跌倒之後，選擇第101 次站起來 ……………… 191
歷經風雨磨難，才能累積生命的強度 …………………… 193
第十章
拋開功名利祿的羈絆，便是人生好時節
虛名浮利，不過是表面的風光 …………………………… 199
人生如戲，富貴如夢 ……………………………………… 201
懂得知足常樂，就不會患得患失 ………………………… 204
拋開功名利祿的羈絆，便是人生好時節 ………………… 206
幸福是心的警覺，跟金錢無關 …………………………… 208
不要被名利蒙了雙眼 ……………………………………… 211
不急功近利，自然平安祥和 ……………………………… 213
利慾薰心，當懸崖勒馬 …………………………………… 215
你的擁有，是你的財富 ……………………………… 217
第十一章
控制好自己的情緒，以免畫地為牢
憤怒的人，總是在喪失理智中打敗自己 ………………… 223
冷處理：一種真明智，大智慧 …………………………… 225
不妨“閉”上自己的耳朵 ………………………………… 226
陽光心態，從自卑走向自信 ……………………………… 229
控制自己的敏感情緒 ……………………………………… 231
從失敗的陰影中走出，讓陽光照進生命 ………………… 233
不因一時失利而失去信心 ………………………………… 236
過於擔憂，會讓你畫地為牢 ……………………………… 238
“寬恕”是好的解藥 …………………………………… 240
第十二章
寂寞不是懦弱的逃避，而是修煉的機會
學會承載寂寞，讓生命在等待中花開 …………………… 245
寂寞深處，往往是極致的美好 …………………………… 247
寂寞在左，幸福在右 ……………………………………… 249
在寂寞里，把酒吟詩 ……………………………………… 251
寂寞不是懦弱的逃避，而是修煉的機會 ………………… 253
在寂寞中堅守自己的信仰 ………………………………… 254
不懂得享受寂寞的人生，是不及格的人生 ……………… 256
靜守寂寞，等待成功 ……………………………………… 258
讓“冷板凳”成為激情的溫床 …………………………… 261
作者簡介
胡珂，男，先後任出版社策劃編輯、圖書公司總編輯。基於對圖書產業的獨到認識，潛心於多種類型的圖書策劃和創作。
