是擒拿法的古稱.以前有錯骨法和分筋法之分,現在統統歸類於擒拿法.擒拿法最適合單對單,或多對單,類似警察抓逃犯比較合適,屬於制服法,不適合一對多.這世界上也沒有什麼武術"保證"能一對多.不要相信電影,電影裡都是一個一個接著上,沒有一擁而上的打法,因為這樣主角就沒法打了.一對多,用武器最方便,甩棍,短棍,匕首都有用,但是比較難練習,而且容易傷人.
