冷敷法

用冰袋或濕毛巾敷在皮膚表面，以使局部毛細血管收縮，有消炎、止血、止痛、降低體溫的作用。

作用

冷敷可使局部毛細血管收縮，減輕局部血管棄血，有消炎、止血、止痛、皮膚散熱、降低體溫的作用。

操作要領

冷敷的方法有兩種，一種是用冰袋冷敷。在冰袋裡裝入半袋或三分之一袋碎冰或冷水，把袋內的空氣排出，用夾子把袋口夾緊，放在病人額頭、腋下、大腿根等處。沒有冰袋時，用塑膠袋也可。
另一種冷敷法是，把毛巾或敷布在冷水或冰水內浸濕，擰乾敷在患處，最好用兩塊布交替使用。若降體溫時，可用毛巾或紗布包上冰塊；冷敷四肢、背部、腋窩、肘窩、國窩和腹股溝等處，敷後用毛巾擦乾。

注意事項

冷敷時，要注意觀察局部皮膚顏色，出現發紫、麻木時要立即停用。冷敷時間不宜過長，以免影響血液循環。老、幼、衰弱病人，不宜作全身冷敷。
冷敷時，時間一長，毛巾或敷布等會變熱，就失去了治療作用，因此要經常更換。
挫傷、肌肉撕裂傷、內出血等時，開始用冷敷，2~3天后恢復期時，為了促進血液循環，應使用熱敷。
對熱敷和冷敷這兩種濕敷法，要根據病情不同而選擇使用，更要記住不同情況的處理原則。