冰鎮芒果荔枝優酪乳

冰鎮芒果荔枝優酪乳是用芒果、荔枝、西瓜等製作的甜品，含大量益生菌，常喝可以促進腸道蠕動。

基本介紹

• 中文名：冰鎮芒果荔枝優酪乳
• 菜名：冰鎮芒果荔枝優酪乳
• 難度：普通
• 主要原料：牛奶、優酪乳、西瓜、芒果

做法

1.先要用優酪乳機製作優酪乳，
2.在優酪乳機的容器里先放入大約200克的優酪乳，再放入3袋牛奶，攪拌均勻，蓋好蓋子，通上電源，讓其發酵8個小時，這樣美味的優酪乳就好了
3.西瓜 芒果 荔枝切成你喜歡的大小，或者你喜歡的其他水果都可以
4.乘一小碗優酪乳，放入切好的水果，優酪乳本身略帶甜味，如果親喜歡更甜蜜一點可以少放一點白糖。再放入冰櫃冷藏一會兒，哇美味開始了	冰鎮芒果荔枝優酪乳

小貼士

1.優酪乳富含大量益生菌，常喝可以促進腸道蠕動，保持年輕活力，對皮膚也很好噢！