冰糖枸杞京蔥紅棗水

冰糖枸杞京蔥紅棗水

冰糖枸杞京蔥紅棗水是以紅棗,京蔥,枸杞,冰糖等為原材料做成的湯水。

基本介紹

  • 中文名:冰糖枸杞京蔥紅棗水
  • 主要原料紅棗50克,京蔥10克,枸杞5克,冰糖20克
  • 主要食用功效:提高人體免疫功能,抗菌健脾,保肝補血,益氣生津,抗過敏
  • 適宜人群嬰幼兒
  • 特點:棗香撲鼻,蔥香濃郁
菜品介紹
冰糖枸杞京蔥紅棗水
做法營養
原 料:紅棗50克,京蔥10克,枸杞5克,冰糖20克。
冰糖枸杞京蔥紅棗水
冰糖枸杞京蔥紅棗水
製作方法:(1)京蔥洗淨、切段,紅棗略洗、待用。
(2)在沸水鍋里加入蔥段、紅棗和枸杞子,用中小火一起煮,直到湯汁變濃,加冰糖溶化即可。
特點:棗香撲鼻,蔥香濃郁,適合嬰幼兒食用。
價值食用
營養功效:紅棗營養豐富,礦物質和維生素充足,有提高人體免疫功能的作用;京蔥有較好的抗菌保健價值,組合成具有抗菌健脾、保肝補血、益氣生津、抗過敏等功效。

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