冬筍燉海鮮是一道菜品,主料是冬筍。 基本介紹 中文名:冬筍燉海鮮主要食材:水發海參、鮮蜆肉、鮮蚌肉、熟海螺肉、枸杞子各50克,水發干貝、水發鮑魚各20克,整鮑魚貝殼1個,冬筍肉分類:明目食譜調料:黃酒、精鹽、味素、雞湯各適量主要工藝:燉 冬筍燉海鮮的做法:將水發海參、鮑魚洗淨後均切成絲,蚌肉、蜆肉、水發於貝、熟海螺肉、冬筍肉切片,然後與枸杞子、整鮑魚貝殼同時放入炒鍋,加入雞湯、清水適量,用大火燒沸後再用小火燉至九成熟,加入精鹽、味素、黃酒,再燉至熟即可。冬筍燉海鮮功效:補虛,明目。保健套用:佐餐食用。可用於預防弱視、近視、過早發生老花眼以及青光眼,夜盲症等症的輔助食療。